[回答] 大姨妈疼可以对腹部进行热敷来缓解疼痛。大姨妈疼还可以口服止痛药物进行治疗。在月经结束之后，可以用中药对子宫进行调理。在日常生活中要放松心情，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，月经期间不要进行剧烈运动，加强保暖也有利于缓解痛经。

[回答] 经期腹痛痛经，如果轻微不严重，可以通过热敷腹部，或者多进食一些热汤，温度高一些的食物，起到暖宫暖胃作用，以缓解腹痛痛经症状。经期痛经主要原因为子宫内膜和血液内的前列腺素含量的增高造成的。

[回答] 大姨妈来了，很疼痛，可以采用热敷的方式，用热水袋或暖宝宝敷一下小腹位置，这样就可以起到缓解作用。可以通过按摩方式缓解疼痛，如果有男朋友，可以让其将手搓热，然后沿着顺时针方向缓慢按摩。

[回答] 女生大姨妈来了可以用热敷腹部的方法进行缓解，还可以通过喝一些红糖姜水来进行缓解。女生大姨妈期间身体抵抗力较差，很容易引起感冒，外出时一定要多添加衣物，能够防止感冒发烧，在饮食方面多吃一些营养高的食物，比如排骨汤和瘦肉类等。

[回答] 女生大姨妈痛经可以喝生姜红糖水缓解疼痛，并且还可以采取暖手袋热敷的方法缓解疼痛。如果女生在来大姨妈后经常会出现痛经的情况，很有可能是因为平时经常吃一些冷饮所引起的，还有可能是因为不注意腹部保暖的原因，所以要加强身体的护理。

[回答] 可以吃中药来进行调理的，现在特别疼痛的话可以，喝一点红糖水，或者用热水袋敷肚子来进行缓解的。来月经期间要多休息，不能剧烈运动，不能吃凉的，不能受凉。还可以用热水袋热敷肚子，如果不能缓解的话，需要口服止痛药。

[回答] 女生来大姨妈肚子疼，可以通过热敷来缓解疼痛，可以适当的热敷，能够改善局部的血液循环，而且还能够起到暖宫的效果，从而能够缓解疼痛，也可以通过喝一些生姜红糖水来缓解疼痛。女生在月经期间一定要加强身体保暖，避免腹部受凉以免会引起痛经加重。

[回答] 容易出现生理性疼痛的女性，不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃凉的食物，在月经期受激素的影响子宫周边的结构也会有充血肿胀的表现，如果再有局部的瘀血不通畅，就会引起疼痛的症状，表现为腰痛、肚子胀、小腹下坠都是有可能的。

[回答] 可以煲红糖姜片水，然后趁热喝下去，可以祛寒暖宫，可以使月经血流出的更顺畅，可以有效的缓解月经期腹部疼痛，还可以泡脚，用热水泡脚也能缓解下腹部疼痛的。

[回答] 经期减肥并不是一个科学有效的减肥方法。想要更好的减肥，先做好每天的饮食控制，做到低热量饮食，再配合适当的运动来促进新陈代谢，燃烧脂肪，这样才能取得比较好的减肥效果。