[回答] 智力属于一类偏于认知方面的能力。可受遗传因素，环境因素及教育因素等多方面影响。想要提高智力，要保证营养要易均衡，使大脑获得充足的养分。要保证充足的睡眠，每天睡眠时间不低于8小时。积极体育锻炼，可以改善大脑的血液供应，从而迅速改善大脑的整体性能。

[回答] 减少手淫，提高性能力可以每天坚持做做仰卧起坐，也可以多运动和健身，在日常饮食中多吃点韭菜，生蚝，鸡蛋等食物可以有效提高。

[回答] 提高记忆力首先要注意休息，保证睡眠的时间和睡眠质量。坚持锻炼身体，良好的身体素质可以促进大脑供养，提高记忆力。另外饮食方面可以选择含有丰富的蛋白质，胆碱，卵磷脂，钙离子，镁离子的食物，如玉米，花生，橘子，菠萝，鲜鱼类，鸡蛋，牛奶，小米，面食等等。以及富含蛋白锌类的食物，如核桃，芝麻，蛋黄，牡蛎等，提高大脑容量增强记忆力。

[回答] 身体的基础代谢与人的年龄以及体质也有很大的关系。如果年轻人基础代谢率本身就高，而老年人基础代谢率就低。提高基础代谢率有很多种方法。可以积极参加一些体育锻炼，如游泳，爬山，跑步，因为这些有氧运动，能够提高基础代谢。平时也可以进行多泡澡，深呼吸，少熬夜，保证充足睡眠，以及按时吃好早餐，午饭，午餐，这些都能提高基础代谢。

[回答] 提高宝宝智力发育1、舒适的环境。宝宝虽然不会说话，但感知力很强2、不要直接满足要求。当宝宝向父母讨要某一个东西的时候，而父母如果直接满足了宝宝的要求，便可不用开口说话了，这就养成了宝宝懒惰的思想。3、让宝宝自己收拾玩具。不管宝宝收拾的好坏，只要肯收拾，就是在动脑筋。

[回答] 提高智力可以通过口服一些健脑的药物来进行治疗，而且还要保证充足的睡眠，也可以有效的缓解智力下降或者是记忆力下降。同时也可以经常对头部进行按摩，可以加快血液的循环，而且还要经常来参加一些锻炼，都可以有效的预防出现记忆力或者是智力下降的情况。

[回答] 提高amh可以从饮食上进行调理，吃新鲜的蔬菜、水果、坚果、蛋黄以及富含有维生素E的食物，同时在医生指导下服用各类维生素，以提高卵子与精子质量，要避免熬夜，注意休息，保持愉快的心情，采取健康的生活方式，不要接触有毒、有害物质，和一定的体育锻炼。

[回答] 想要提高肾功能，平时就要注意休息，保证充足睡眠，避免劳累，不要熬夜。还可以通过锻炼的方式，比如慢跑、游泳、瑜伽等，都可以提高肾功能，平时也要注意营养搭配均衡，适当的进食优质蛋白质，比如牛鱼肉、瘦肉、虾、牛奶以及新鲜绿叶蔬菜等。

[回答] 适当的体育锻炼可以强身健体，增强身体的免疫力，还能使人保持年轻态，甚至能延长寿命。所以说，免疫力低下的人，应该要加强体育锻炼，每周至少要锻炼三次以上，每次的锻炼要保证在半个小时以上。

[回答] 提高免疫力要规律生活，吃些新鲜的蔬菜水果，注意饮食的清淡，不要食用高盐、高油腻、高调料的食物，加强体育运动，养成早睡早起的习惯。免疫力是人体自身的防御机制，可以识别和消灭外来侵入的任何异物，可以识别和处理体内突变细胞以及病毒感染细胞的能力，也可以防止传染病。