[回答] 痔疮手术后可以做旋腹运动、交叉起坐运动、体前屈运动、提重心运动、提肛运动、举骨盆运动等。提肛运动的做法是全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

[回答] 骨盆骨折手术后是可以的，但是需要观察一段时间，一般不会有太大的影响。在出现了骨折之后，有可能会导致出现局部胀痛的情况发生，可能会引起出现局部的感染，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量避免吃太辣太咸的食物，一定要保持一个良好的生活休息，避免发生出现病情的加重。

[回答] 骨折通常来说需要至三个月才可以恢复好，如果是严重的粉碎性骨折，甚至需要更长的时间。可以术后三个月左右复查x片，根据局部骨痂生长状况，确定是否可以负重行走。避免盲目的负重，不然可能导致内固定松动，甚至断裂失败的问题。

[回答] 左右压膝，取床上坐位，并腿屈膝，两手按于膝上，左手向外压膝，还原后，右手重复动作。仰卧蹬腿，取仰卧位，左腿上提，屈膝成90度，左足上蹬，两腿夹角成60度，后缓慢还原，右腿重复动作。屈膝转腰，取仰卧位，两手交叉枕于头下，左腿屈膝，左足置于右膝旁，腰及左腿向右转，左膝向下压，还原后，右腿重复动作。

[回答] 是可以翻身的，最好是等到8周以后再进行翻身。在此期间一定要卧床好好休息，保持良好的心情，这样有利于身体的恢复，增加一些营养的收入，可以搭配一些专业的接骨药来进行控制炎症的发生，家人一定要加强照顾，满足病人的需求，保持良好的心情，定期到医院进行复查。

[回答] 脚踝骨折手术后大约需要6周左右才能够愈合，所以想要运动的话也是需要等到骨骼愈合之后才能够运动，要不然是会因为各种的压力而导致骨骼恢复存在影响，所以通常都是要在手术后6周之后才能够运动的。

[回答] 主要问题是踝关节活动受限，且因骨折足内肌缺乏训练。此时无石膏，可以主动进行足趾运动、足内翻、足外翻、足环转、踝泵训练，必要时加辅助手法训练，以增加关节活动。拆除内固定可以后到院就诊，可以帮您安全高效的恢复。

[回答] 骨盆运动要放松肌肉，使骨盆向上提或者旋转，两脚分开约30公分左右，双腿弯曲，使骨盆向前和向上提升，使腹部收紧，保持两秒钟左右，然后再重复做向前向上的动作，双腿和双膝保持不变，使骨盆做上下的运动即可。

[回答] 对于直径小于1cm的息肉，恢复较快，1-2周即可。结肠息肉在手术后如果切口愈合良好的话在一周左右即可进行适当的活动，如果要进行体力活动，需要看恢复情况而定，一般在一个月左右即可进行。

[回答] 术前一周内应避免性生活，术前一日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。带卫生巾、卫生纸。体温超过37.5℃时应改日手术。手术时要与医生密切配合，不要过度紧张。流产后应注意在观察室休息半小时左右，注意出血或其他情况。