[回答] 平时可以多吃开胃的食物，例如苹果、橙子、山楂、木瓜、甘蔗、桃子，也可以多吃健脾胃的食物。例如山药、麦仁、薏仁、茯苓、桂圆等等。忌食容易引起胀气的食物，例如马铃薯、红薯以及豆类制品。

[回答] 胃胀气一般是因为消化不良或者是胃部受凉，就会引起胀气的症状，患者在日常的饮食中可以多食用一些温热有利于消化的食物，尽量多吃一些粥类的食物，比如说可以喝小米粥，南瓜粥，都是非常利于肠道消化的食物。一定要注意不能吃辛辣刺激类的食物。

[回答] 胃肠感冒可以多吃清淡易消化的食物比如小米粥和南瓜粥还有面条之类的食物，流质或者是半流质的食物可以有助于胃肠道感冒。患者出现这种情况也可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊来进行治疗，可以有效缓解病情，尽量不要食用生冷的食物。

[回答] 是由于消化系统不太好，少吃产气食物，如豆类，甘蓝菜类，措施上服用些有利于清热解毒和消食类的食物和药物，吃饭时不要过快，要细嚼慢咽，避免吃生冷，油腻食物摄入。

[回答] 肠胃消化功能不好，那么就是会引发肠胃胀气的情况出现。消化功能弱，那么食物就得不到充分的消化和吸收，这些食物就会有气体出现，让腹部出现胀气。在生活中还要少吃不容易消化的食物和容易胀气的食物，这样才能让肠胃功能更加的健康。还要积极的进行治疗才行。

[回答] 清肠胃的食物很多，例如地瓜，地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。蜂蜜水，蜂蜜水能润泽肠道，解除便秘，调制蜂蜜水，水温不要过高，保持三四十度就可以。燕麦是世界公认的通便排毒食物，能配合纤维促进肠胃蠕动。木耳，含一种植物胶质，能将毒素排出体外，并有清胃的作用。

[回答] 清理肠胃的食物有：1.糙米，糙米中有维生素e，还有铁和钾元素，可促进肠道益生菌预防便秘。2.芹菜，是一种抗氧化的食物，其产生的木质素可抑制肠道的致癌物，加速肠道粪便的排出时间，可起到排毒效果。3.酸奶，可以产生肠道益生菌，均衡肠道内的菌群，预防肠道衰老。4.黑木耳，可以吸附在肠道内的残留物。

[回答] 肠胃胀气屁多可以在医生指导下使用健胃消食片或者是乳酸菌进行缓解。胃肠胀气屁多的原因，可能是慢性肠炎，也有可能是胃肠道功能出现了紊乱，导致的消化不良等各方面的原因而导致的，需要到医院的消化内科就诊，做一下相关的检测，后期明确病因之后再进行药物的使用。

[回答] 肠胃胀气屁多很有可能是肠胃消化不良的原因，还有可能是因为吃了一些容易导致长期的食物所引起的，比如土豆以及红薯之类的。如果出现了肠胃胀气以及屁多的情况，平时在吃完饭后可以在腹部适当的做一些顺时针的按摩，促进肠胃的蠕动，并且平时还要多做一些跑步的运动。

[回答] 调节肠胃的食物，清淡无刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，但是不能吃生冷的瓜果，吃点肠道益生菌，每天喝一杯酸奶。养成爱喝水的习惯，三餐规律进食的好习惯，少吃多餐，不要暴饮暴食。忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。