[回答] 激素药吃多了容易引发骨质疏松，也有可能会造成身体的抵抗力下降和身体发胖的情况。采用激素药物治疗身体疾病的时候，一定要积极配合医生的疗程，不要盲目的加大药量，避免给身体造成严重的损害，采用激素药物治疗的时候，还需要定期去医院复查身体情况。

[回答] 将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子，这个动作可以有效的帮助排气，另外还可以揉揉肚脐附近的地方，帮助缓解一下，还可以喝点柠檬茶。另外注意在吃饭的时候，喝点汤，可以有效地减少食物的摄取量。

[回答] 吃很多莲子肚子变大应该是脾胃虚弱引起的，可以服用药物进行治疗，平时饮食均衡清淡，多吃蔬菜和水果，避免辛辣和生冷，定时定量，适当运动锻炼，保持乐观舒畅的心情，注意休息，避免过度劳累。

[回答] 不要喝水，适当按摩腹部，促进肠胃蠕动，注意力度一定要轻柔，避免刺激肠胃产生恶心感，消化食物，散步，在餐后一小时左右适当吃一点消食的水果。

[回答] 多了之后出现头晕的感觉，应该是药物不良反应的结果，及时的去进行就诊，必要的时候可以采取催吐的方法来治疗，以免自己出现意外情况，平时吃完药之后一定要多喝水。

[回答] 孕妇在孕期，应该适当的注意饮食，避免暴饮暴食。如果出现腹胀的情况，可以适当的活动，并且注意活动量。适当的改变一下饮食习惯，必要的时候，才可以使用药物来调整。

[回答] 可以适当的运动进行散步或做收腹运动，口服助消化的药物。也可以吃一些助消化的水果，这样既可以满足食欲又可以助消化。如菠萝。菠萝能分解蛋白质，帮助消化酵素。是迅速消滞的佳品。

[回答] 樱桃是日常生活中比较常见的一种水果，营养价值非常丰富。里面含有大量的纤维素，摄入人体之后确实有可能会导致腹胀和腹泻，如果已经出现这种症状，一般可以通过多饮水，或者是吃健胃消食片的方式，促进肠道蠕动，加快新陈代谢的速度，从而消除腹胀的状态。

[回答] 晚饭吃多了肚子涨可以吃健胃消食片，可以促进胃肠蠕动，也可以按照顺时针的方向揉动，来帮助胃肠蠕动，可以缓解胃胀的情况。也可以起来运动一下，不要剧烈的运动，多出去溜达一下能消消食。

[回答] 肚子突然变大需要当地正规综合性医院普外科就诊检查看看。必要时需要结合b超等影像学检查明确，是否腹部肿物积液或胃肠胀气有关。