[回答] 将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子，这个动作可以有效的帮助排气，另外还可以揉揉肚脐附近的地方，帮助缓解一下，还可以喝点柠檬茶。另外注意在吃饭的时候，喝点汤，可以有效地减少食物的摄取量。

[回答] 消化不良肚子胀首先就是要适当运动，这样就会刺激胃肠道的蠕动，让腹胀的症状减轻，然后就是要调整自己长期的饮食结构，对一些不好消化的食物，或者生冷硬热之类的，刺激的食物少吃，如果说通过一段时间的生活调整症状并不能完全缓解，那么就要进一步追查消化不良的病因，其中最常见的就是慢性消化性溃疡，可以检查一下胃镜。

[回答] 不要喝水，适当按摩腹部，促进肠胃蠕动，注意力度一定要轻柔，避免刺激肠胃产生恶心感，消化食物，散步，在餐后一小时左右适当吃一点消食的水果。

[回答] 孕妇在孕期，应该适当的注意饮食，避免暴饮暴食。如果出现腹胀的情况，可以适当的活动，并且注意活动量。适当的改变一下饮食习惯，必要的时候，才可以使用药物来调整。

[回答] 樱桃是日常生活中比较常见的一种水果，营养价值非常丰富。里面含有大量的纤维素，摄入人体之后确实有可能会导致腹胀和腹泻，如果已经出现这种症状，一般可以通过多饮水，或者是吃健胃消食片的方式，促进肠道蠕动，加快新陈代谢的速度，从而消除腹胀的状态。

[回答] 孩子消化不良的症状应该注意日常生活中可以多吃一些流食，吃完以后可以促进肠胃的按摩，顺时针的给孩子按摩肚子。在孩子消化不良期间，让孩子多喝一些小米粥，面糊之类的食物，可以帮助孩子消化。

[回答] 喝水后肚子胀，应该是胃肠功能紊乱的原因，注意多喝热水，避免腹部受凉，不吃生冷寒凉食物。另外出现口渴症状严重的话，有可能是糖尿病。

[回答] 消化不良，肚子胀，拉肚子，考虑是由于慢性腹泻。慢性腹泻是因为肠道菌群失调肠，胃功能消化差引起。治疗可以用中西医结合的方法进行，可以口服一些调理肠胃的药物。

[回答] 水喝多了肚子胀是胃肠蠕动功能差，消化不良的表现，可以对肚子进行局部按摩，适当进行运动，来促进胃肠的消化吸收。暂时可以空腹，避免摄入其他食物，让胃部得到适当的休息，有利于快速好转。

[回答] 可能是消化不良以及饮食不当等引起的不适症状，注意腹部保暖，服用健胃消食的药物缓解，多吃些促进消化的食物，容易消化的食物，适当的加强体育锻炼，吃易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物。