[回答] 月经干净后减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以，饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡。

[回答] 月经过后可以吃些益气补血的食物，如大枣，枸杞，动物肝脏，阿胶等，平时要注意保暖，饮食也应该营养全面，可以适当进行些运动增强自身体质。

[回答] 月经干净后可以喝一些鱼汤，或者是排骨汤，也可以多喝一些菠菜汤，在月经期间可以适当喝一些红糖水，可以缓解痛经症状。而且还要多吃一些红枣花生之类，或者是多吃一些桂圆，也可以增强身体的体质，还要多注意腹部的保暖，尽量不要着凉，不要受寒，还要多注意休息。

[回答] 月经干净后几天是安全期，没有明确的时间规定，主要由月经持续的时间及月经周期的长短而定。如果是月经周期规律的女性，排卵正常是在下次月经前14天左右，在排卵日前后4~5天内属于危险期，其余时间属于安全期，以此推算，从来月经的第1天开始至下次月经前19天是属于安全期。

[回答] 可以多吃富含蛋白质和矿物质的食物，如黄豆、黑豆、牛奶、海产品、蛋类、肉类等;多吃含铁高的食物，如鱼、瘦肉、动物肝脏、大豆及其制品、菠菜、木耳等;多吃一些有补血功效的食物。

[回答] 月经不干净可以吃红糖、红豆、甜食、猪血都是不错的食物。平时可以喝玫瑰花茶，都有很好的作用，注意休息，不要劳累。女性正常的月经时间是三到七天，如果超过七天就是月经时间过长。

[回答] 可能是由于子宫肌瘤或者子宫内膜异常导致。应该及时到医院做相关检查，查明具体的原因后再做治疗，另外在月经期受凉后也会导致经期长，所以女性在经期要注意保暖，不要吃生冷的食物，你要注意休息不要剧烈的运动，保持情绪稳定不要暴躁或者压力太大。

[回答] 月经走后可以选择运动的方式减肥。减肥的时候一定要选择健康的方式，平时的生活当中可以多做一些运动，多喝水，多排汗，脂肪会随着汗液排出体外，多吃一些清淡易消化的食物，尽量不吃比较刺激性的食物，不吃烧烤和火锅，不吃营养物质含量比较高的食物。

[回答] 月经结束后同房出血了，这个需要观察一下的，偶尔有一次不要紧，考虑是对宫颈的刺激引起的避免刺激就可以慢慢恢复，如果比较频繁有可能考虑是宫颈出血的引起的。

[回答] 排卵期为月经第一天开始算，向后数第14-16天，卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。