[回答] 晚上是可以吃水果的，但是一般在睡前1个小时不要吃东西，以免引起胃肠不适。虽然吃水果可以有助于消化，也可以有效的补充身体所需的营养成分，但是晚上也不宜吃太多，适量就可以。

[回答] 不好，睡前两小时不要吃水果，自己休息了胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病，水果最好在饭前吃，因为水果是消化得比较快的。

[回答] 对于成人来讲，可以这样的，晚上可以吃一个苹果或者吃点黄瓜等也可以起到很好的减肥作用，另外也属于健康饮食，水果也不要吃的太多太饱。

[回答] 空腹空腹吃水果是不太好的。因为大多数的水果是良性的，吃后会容易刺激到人体的肠胃，容易出现烧心、反酸和呕吐等消化道的不适症状。吃水果的最佳时间是两餐之间，因为不会对肠胃造成一定的刺激，在吃的时候一定要控制好摄入量，进食太多后会影响到正常的饮食情况。

[回答] 空腹吃水果一般不是特别好的，因为空腹吃水果很有可能会刺激到胃黏膜，还会影响到正常的饮食。如果想要吃水果的话，最好是在饭后的半个小时到一个小时左右吃水果，不仅可以起到促进肠胃蠕动的效果，而且还可以补充体内所需的维生素，并且还能够提高身体抵抗力。

[回答] 饭前吃水果有好处也有坏处。饭前吃水果可以有效的促进人体吸收水果中的糖分，从而增加饱腹感，降低对主食的摄入，在一定程度上可以起到一定的减肥功效，并且可以起到促进肠道蠕动的作用。但是需要注意，对于一些脾胃虚弱的人群来说，在饭前吃水果有可能会导致水果的膳食纤维刺激人体的胃肠道，从而引发腹痛、腹泻现象，而且很多水果都属于寒凉性质的，吃多之后容易导致消化不良。

[回答] 饭后吃水果是不好的，有害健康，很容易导致水果在胃里滞留，水果中的果糖还会与胃酸产生作用，会让吃下的米饭过度发酵，会导致腹胀，打嗝等症状，还会引起肠胃不适。水果中含有大量的纤维素等成分，会增加饱腹感，延缓人体对一些营养物质的吸收。

[回答] 水果中虽然含有多种矿物质，以及多种维生素，但是也含有一定的糖分，晚上吃水果，缺少运动，糖分也容易转变成脂肪储积体内，导致肥胖，晚上吃水果在一定程度上也会影响睡眠，加重肠胃的负担和肾脏的负担。

[回答] 由于水果里面含有大量的维生素，所以多吃水果对身体有一定的好处，早餐吃水果能够帮助加速体内的新陈代谢，补充人体一天的维生素需求，而且能够在一定程度上增加饱腹感，客观上起到减肥的效果。

[回答] 每天吃水果能给身体补充必须的营养，各种水果各有不同的营养成份，是别的食品不可替代的，能调节体内的酸碱平衡度，促进肌体的抗病能力，补充各种维生素，尤其是能抗癌细胞的生长变异。所以每天必吃，要吃多样的水果。