[回答] 排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用，夏季常吃寒凉的食物，会导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，食用生姜有助于温脾胃，以防病症严重。

[回答] 生姜味辛，性微温，归肺，脾，胃经。具有发汗解表，温中止呕，润肺止咳等功效。还有着解药毒的功效，能用于外感风寒，头痛，咳嗽，胃寒，呕吐等症状。阴虚内热，内火偏盛的人不适合食用。但是不能多吃，多吃容易生热损阴，导致口干，咽痛，便秘等反应。

[回答] 吃姜能增加食欲防胃病，温经活血，解热止痛。吃姜不但对身体有多种好处，也有一些坏处存在，它是一种热性食材，过量食用会引发上火，而且那些身体内热的便秘的人群也不能食用生姜，不然会对健康不利。

[回答] 夏天吃西瓜可以起到解暑的作用，并且还可以补充身体的水分，能够减少因出汗而导致身体水分流失，并且西瓜中含有多种微量元素和水分。但是在夏天的时候吃西瓜最好切开以后直接吃掉，尽量不要放入冰箱，因为放入冰箱吃以后，很有可能会出现腹泻的现象。

[回答] 夏天喜欢吃凉的东西，吃生姜可以帮助温脾胃防止进一步脾胃虚寒，夏天也是细菌滋生快的季节，而生姜也恰好是很好的防治肠胃炎的食物。

[回答] 夏天吃羊肉，可以有效地出汗排毒，有效的祛除湿气，释放体内毒素，有效的促进体内新陈代谢，羊肉中含有钙元素的含量是比较高的，可以补充钙元素。

[回答] 夏天吃桃子可以有效的改善暑热气候对于身体的刺激，而且可以补充人体所需要的多种酸性物质、钙离子、铁离子等无机盐，可以防止因出汗过多而导致的离子失衡。而且桃子之中的纤维素和维生素比较丰富，可以增加饱腹感。

[回答] 常吃生姜可以促进身体的血液循环，也能很好的治疗风寒性的感冒。女性身上来月经的时候，也可以喝一些姜糖水来缓解疼痛的症状。生姜也有消炎杀菌的作用，如果有口腔疾病，也可以用生姜水漱嘴，有很好的消炎效果。一定要适量的吃，不要吃的过多，吃的过多会导致身体上火。

[回答] 每天早上吃生姜，可以有效刺激口腔以及肠胃黏膜，增强肠胃的蠕动能力，加速食物的分解，而且对调节血压有很好的作用。低血压的人每天早上吃生姜，会使血压上升，从而接近正常值。血压高的人吃生姜，可以降血压，还可以降低血管内产生血块的几率。

[回答] 醪糟性温，能温胃暖脾，促进血液循环，补血养颜，非常适合胃寒，手脚冰凉的人群食用，醪糟还能益气生津，活血止痛，放松精神，能缓解精神衰弱，精神恍惚，抑郁健忘等症。