[回答] 宝宝吃桃子能补充身体所需的营养，能有效的改善消化不良和上火的情况。但是要保证全面均衡的营养，如果长时间的挑食和偏食可能会导致营养不良的情况发生，饮食方面一定要选择少食多餐的方式来补充身体所需，可以多喝温开水补充身体所需的水分。

[回答] 月经期是可以吃桃子的，桃子味美甘甜多汁，有丰富的保健和营养价值，含有丰富的钙、铁等，还有益气血，升津、养胃的作用的作用，不要吃过凉的如冰箱内取出的桃子。

[回答] 孕期吃桃子的好处，可以起到养阴生津的作用，但是桃子味甘而性温，吃多了容易上火，所以适当的吃一些就好，桃子味道鲜美，果肉软嫩，含有丰富的维生素、矿物质，孕期注意休息，保持心情舒畅。

[回答] 怀孕期间是可以吃桃子的，并且营养成分是比较高的，含有大量维生素以及矿物质。同时在这期间也可以缓解便秘的作用。建议在怀孕期间一定要保证每天营养均衡，多补充一些水果和蔬菜。一定要注意休息，尽量不要吃一些辛辣食物。建议在这期间一定要做好孕期检查。

[回答] 月经期吃桃子一般是没有多大好处的，在孕期期间吃桃子的话，对于注意补气血有一定的效果，对也养阴生津是有一定效果的。在日常生活中一定要注意健康饮食，避免发生出现营养的缺失，而且适当的改善一下生活中的规律，避免发生出现劳累过度的情况。

[回答] 排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用，夏季常吃寒凉的食物，会导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，食用生姜有助于温脾胃，以防病症严重。

[回答] 夏天吃西瓜可以起到解暑的作用，并且还可以补充身体的水分，能够减少因出汗而导致身体水分流失，并且西瓜中含有多种微量元素和水分。但是在夏天的时候吃西瓜最好切开以后直接吃掉，尽量不要放入冰箱，因为放入冰箱吃以后，很有可能会出现腹泻的现象。

[回答] 夏天喜欢吃凉的东西，吃生姜可以帮助温脾胃防止进一步脾胃虚寒，夏天也是细菌滋生快的季节，而生姜也恰好是很好的防治肠胃炎的食物。

[回答] 适当的吃一些桃子可以补充人体所需的蛋白质或者是脂肪，而且桃子里面还含有丰富的糖钙或者是维生素等微量元素，经常吃的话，还可以增强身体的免疫力，而且还可以有效的防止便秘或者是痔疮的发生，儿童适当的吃一些桃子，还可以起到保护视力的效果。

[回答] 夏天吃羊肉，可以有效地出汗排毒，有效的祛除湿气，释放体内毒素，有效的促进体内新陈代谢，羊肉中含有钙元素的含量是比较高的，可以补充钙元素。