[回答] 西瓜的水分比较多所以吃西瓜最大的好处就是可以补水，西瓜具有利尿的功能，吃了西瓜以后会让人产生排尿的冲动，所以很多人都会选择吃西瓜。

[回答] 西瓜不仅含有维生素，糖，铁等大量营养素，而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效，西瓜可清热解暑，除烦止渴，吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅。

[回答] 排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用，夏季常吃寒凉的食物，会导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，食用生姜有助于温脾胃，以防病症严重。

[回答] 夏天喜欢吃凉的东西，吃生姜可以帮助温脾胃防止进一步脾胃虚寒，夏天也是细菌滋生快的季节，而生姜也恰好是很好的防治肠胃炎的食物。

[回答] 夏天吃羊肉，可以有效地出汗排毒，有效的祛除湿气，释放体内毒素，有效的促进体内新陈代谢，羊肉中含有钙元素的含量是比较高的，可以补充钙元素。

[回答] 夏天吃桃子可以有效的改善暑热气候对于身体的刺激，而且可以补充人体所需要的多种酸性物质、钙离子、铁离子等无机盐，可以防止因出汗过多而导致的离子失衡。而且桃子之中的纤维素和维生素比较丰富，可以增加饱腹感。

[回答] 醪糟性温，能温胃暖脾，促进血液循环，补血养颜，非常适合胃寒，手脚冰凉的人群食用，醪糟还能益气生津，活血止痛，放松精神，能缓解精神衰弱，精神恍惚，抑郁健忘等症。

[回答] 肾炎是可以少量的吃一些西瓜的，并没有太大影响，另外管理好饮食对于肾病的治疗效果有很大的影响，好的饮食习惯遵守这些饮食原则对于肾功能保护能够起到关键的作用。

[回答] 吃西瓜可以有效的起到清热作用而且可以有效的起到解暑的效果，能够改善肌肤的弹性，起到美容养颜的效果。长时间吃西瓜有可能会导致口腔溃疡的症状，但是在吃西瓜的时候一定要适量，不要一次性吃太多，平时还要多吃一些含蛋白质，脂肪酸多种维生素和矿物元素的食物。

[回答] 西瓜的水分比较多所以吃西瓜最大的好处就是可以补水，西瓜具有利尿的功能，吃了西瓜以后会产生排尿的冲动，所以很多人都会选择吃西瓜。