[回答] 打麻将是可以预防老年痴呆的，因为这项娱乐活动可以让人快速动脑，可以改善脑血管病引起的理解记忆不佳的症状。老年痴呆多是由于脑血管阻塞引起的，现在越来越的的老年人得有此病。平时注意要保持良好做活作息习惯，不抽烟喝酒，可以多做适当的有氧锻炼。

[回答] 绿茶里面含有茶多酚，而茶多酚是抗癌的，茶叶之所以有阻断致癌物生成、抑制促癌物发生作用的功能，可能是茶叶所含茶多酚及维生素C、维生素E、脂多糖、微量元素锌和硒等多种有效成分协同作用的结果。

[回答] 要预防老年痴呆只有多动脑子，才能有效的预防脑力衰退，老年痴呆是脑细胞衰老退化，导致智力减退，产生情感及性格变化，最终造成日常生活能力丧失。

[回答] 老年痴呆又叫阿尔茨海默症，是一种常见的神经系统退行性病变，临床表现为记忆力下降，失用，失听，失认，行动迟缓，姿势障碍等症状。平时要多运动，如打太极，低盐低脂饮食，戒烟，戒酒，多吃新鲜水果蔬菜，保持心情舒畅。

[回答] 要养成良好的生活习惯，避免吃不健康的食物比如油条，含有金属钒或者小食品等对身体都是有害的，能够加速脑细胞的衰变，对于记忆力下降有影响。多进行体育锻炼，特别是有氧运动比如游泳或者慢跑，多用脑和勤用脑。

[回答] 对于老年痴呆的预防，首先就要多做运动，多活动。第二要经常与人交流，不能封闭自己，第三要经常读书、用脑。饮食方面要清淡。不要有不良的生活习惯的和生活方式都要尽量避免，就是多与人交流，不要脱离社会。

[回答] 可以预防老年痴呆症。打麻将可以让头脑更加的灵活，有利于锻炼脑筋，可以预防痴呆症的发生，但是打麻将不可以打的时间太长，不可以熬夜，熬夜会降低身体的抵抗能力，而且使血压升高身体不太健康，平时也可以多进行些适当的运动可以多晒太阳。

[回答] 吃核桃和花生葡萄鱼类等食物可以预防老年痴呆。核桃含有多种机体所需的营养成分，如卵磷脂，不饱和脂肪酸和多种抗氧化剂。对老年痴呆的预防起了重要作用。花生对大脑发育和增强记忆力有较好的帮助。

[回答] 可以多参加一些户外运动和多看书，多吃营养丰富的食物或者多动脑的游戏都可以有效预防老年痴呆。患者平时多吃营养丰富的食物，来均衡身体的营养，选择适合自己的体育锻炼，来增强自身抵抗力和免疫力，日常不要食用过于油腻或者油炸的食物，避免辛辣刺激的食品。

[回答] 核桃具有滋养大脑、放松肠胃的功能。少量食用核桃对健康有益。虽然预防老年痴呆没有绝对疗效，但它是有帮助的。核桃富含卵磷脂、不饱和脂肪酸，还含有多种抗氧化剂，如维生素C和维生素E，可以对抗人体老化的氧自由基。核桃含有丰富的健脑营养素，如对大脑有良好保健作用的卵磷脂。它非常适合生长季节的儿童和经常使用大脑的成年人。