[回答] 19岁是还有很大的空间长高的，长高最主要的就是营养的补充。想长高一定要找到科学有效的方法。如果想长高，要先了解人体长高的基本原理，才能科学安全的长高：人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养，平时多做运动促进骨骼生长。

[回答] 19岁是可以增长的。去医院做一下x线检查，观察骨垢线是否闭合，如果没有闭合，身高还会继续增长。但已经过了身高增长快速期，进入了缓慢增长期。在这个阶段病人可以调理饮食，多吃营养易消化的食物，多吃蛋白质丰富的食物。

[回答] 男生19岁多运动大部分是可以长高的。在生长期间可以多吃营养丰富的食物来均衡身体的营养，可以有效的促进身体长高，也可以适当的补充一些钙片或者是多吃含钙的食物来促进骨骼的生长发育，对于身体长高都可以起到一定的帮助作用，最好不要食用助长的药物。

[回答] 19岁的女生还是有可能长高的，首先从年龄上来讲，这个年龄的女性，下肢腿部的骨骺软骨一般都已经融合，其下肢的长度应该已经定型，但是这个年龄的女性脊柱和骨盆的骨骺线应该还没有闭合，最准确的方法就是进行骨盆的放射线片检查，确定骨盆的骨骺线是否出现完全闭合的现象，一旦骨盆的骨骺线完全闭合，才能证明身高停止生长，但是这个年龄大多数女性的骨骺线没有完全闭合，其脊柱还有生长发育的可能，所以还是有可能继续长高的。

[回答] 女生19岁骨骼基本已经闭合，是不会再长高的。但是有一些特殊人群，骨骼闭合的相对晚一些可能会出现不闭合，延缓的现象，多吃营养易消化的食物，多吃一些干果类的食物应多吃一些鸡肉、鱼肉含蛋白质丰富的食物，同时应适当的锻炼，保证充足的睡眠，合理饮食。

[回答] 一般不会再长高。孩子的身高一般会受父母身高的影响所以如果不是异常的情况长高的可能性不大，平时要注意规律的作息，保证足够的睡眠时间，还要注意多参加体育多做跳跃式的运动，能够有助于增高，多晒太阳帮助钙吸收，饮食上保证足够的营养摄入。

[回答] 这并不容易，但可以尝试更多的调理。合理健康的饮食将使身体得以发育，健康成长，吃更多有益于生长的食物，或更容易被吸收的食物。饮食和营养，平衡是重中之重。矿物质，水，维生素，蛋白质和脂肪都是必不可少的。

[回答] 可以继续长高，如果骨骺线不愈合，它会长高。身高是由先天遗传和后天环境决定的。它可以补充钙和营养。锻炼对身体有好处，不会阻碍成长，跳绳或打篮球可以促进身高的增长。

[回答] 19岁基本上已经过了青春发育期，想长高可能性不大了，当然还要看骨骺端是否闭合，如果没有闭合的话还有增高的，一个人的身高和父母的身高有很大的关系。

[回答] 看一下骨骺线有没有闭合，如果骨垢线闭合了，就不能够再继续长高了。要想增高，应该多吃蛋白质，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。