[回答] 体内有湿气可以采取中药的方式的去除效果是比较明显的，同时在这期间也可以结合赤小豆薏仁煮粥，也可以帮助祛湿，另外在这期间也一定要避免吃一些寒凉食物，同时一定要注意注意休息，不要熬夜，日常生活当中经常运动增强体质。平时饮食方面不要吃一些辛辣食物。

[回答] 考虑还是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调。需要遵医嘱服用药物对症治疗。需要流质易消化饮食和多吃蔬菜水果。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

[回答] 身体的毒素排不出去可以服用中成药或者中药进行调理；常用的中药有金银花、连翘、栀子、板蓝根、大青叶、菊花等；常用的中成药有金银花颗粒、连翘解毒片、湿毒清胶囊等。另外饮食上不要吃辛辣和肥腻类的食物；多吃新鲜的蔬菜和水果。生活上注意休息、多喝水、多运动。

[回答] 如果宿便在肠道内堆积时间过久，就会使得肠道积气增多，出现腹胀。应该先用双手顺时针按摩腹部15分钟左右，刺激肠道蠕动帮助粪便排出。

[回答] 病人有胀气、便秘，这两种症状多提示肠道的蠕动比较慢或者有肠道的蠕动紊乱，跟进食不注意有直接关系，可以先饮食上调节，饮食上要督促病人多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，要戒酒。也可服用助消化的药物调理。

[回答] 病人这种症状应该是肠胃出现了痉挛，很有可能是肠胃功能紊乱引起的，玉米当中的膳食纤维含量非常高，但是也不适合吃的太多，病人可以口服多潘立酮片，有助于促进消化，还能够缓解胃部的胀气，注意休息，多做一些腹部按摩运动，控制好饮食。

[回答] 身体里湿气排不出去很有可能是因为经络不通的原因，还有可能是因为体内湿气堆积过多的原因，如果体内湿气过多的话，很有可能会在天气寒冷的时候出现手脚冰凉的情况，而且还有可能会导致身体出现肥胖的情况，如果想要排湿气的话，平时尽量不要长期待在的环境内。

[回答] 如果消化不良，便秘，或者有妇科炎症以及受了风寒等，暂时都有可能会出现腹胀不舒服的现象，还是要注意防寒保暖。如果症状加重，那么就需要及时检查的。

[回答] 小腹胀气主要是由于肠道长期杆菌比例较多，出现肠道积气的表现，多是胃动力不足或者饮食不合理导致。另外吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话，以致于吃进太多的空气，也可以诱发胀气。有些食物就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、谷类、以及地瓜、马铃薯等薯类食物，这些都是属于易产气食物。

[回答] 肠子胀气排不出能是和胃肠蠕动慢，胃肠功能不好，胃肠道产气增多等有关。可以多做腹部热敷按摩，服用的胃肠动力药物，如果有明显的梗阻等症状，也可以做肛管排气或者灌肠等治疗，平时要保持饮食规律，不要吃辛辣食物。