[回答] 减肥期间偶尔晚上大吃一顿是不会发胖的，减肥一定要选择正确的方式和方法，平时可以适当的多喝一些绿茶和苦瓜水，可以有效的排出身体堆积的脂肪，长时间的坚持可以起到减肥的作用，也可以适当的多增加一些剧烈的运动，多喝水，多排汗，脂肪会随着汗液排出体外。

[回答] 减肥期间偶尔大吃一顿应该是没有什么影响的。在进食之后可以适当的喝些大麦茶，可以将肠胃中的垃圾带出体外，还不会带来任何多余热量和负担。还可以喝一杯芹菜汁或者是喝杯绿茶。但不可以喝浓茶，也不可空腹喝茶。

[回答] 减肥期间可以偶尔大吃一顿。这属于欺骗餐。欺骗身体的营养很丰富甚至饱和。这样身体才不会过分出错热量而去消耗肌肉。欺骗餐可以说是减肥期间很重要的一餐。

[回答] 在减肥期间晚上吃红薯可能会引起变胖的情况，红薯属于杂粮热量高的食物。在减肥的时候应该吃一些清淡容易消化的食物，要控制饮食的总热量，同时也要加强体育锻炼，能够燃烧体内的脂肪，只有选择科学的减肥方式，一般不会伤害身体，也不会出现反弹。

[回答] 减肥晚上吃牛肉一般不会引发肥胖的。牛肉里面的蛋白质含量比较高，但是脂肪含量也是极小的，只有几克，所以晚上吃一些牛肉一般不会引起身体肥胖，平时在吃的时候一定要吃一些瘦牛肉，注意少食多餐，吃饭定时定量，避免一次性吃太多的食物。

[回答] 减肥期间偶尔大吃一顿会对减肥的影响是不太大的。可以在吃大餐以后喝一杯芹菜汁，可以促进胃肠道蠕动，排除肠道内的油脂，可以起到补救的作用。想要减肥就一定要减少摄入量，管住嘴，迈开腿，否则就是会影响减肥的效果的，而且暴饮暴食也是不利于身体健康的，平时饮食应该有规律。

[回答] 有可能会导致肥胖，出现反弹的作用，减肥期间是不可以喝可乐的，可乐是属于碳酸饮料，日常生活中最好是少喝。在减肥过程中一定要控制好自己的饮食习惯，千万不要吃的太饱，一定要及时的控制体重，最好吃七成饱为主，多吃一些膳食纤维的时候，多吃一些粗粮，减少一些淀粉之类的食。

[回答] 晚上喝咖啡是不会长胖的，平时要注意多休息、规律生活不要过于疲劳，咖啡的主要作用是兴奋神经、提高注意力，不会增加体重的，所以对此不必太过担心。

[回答] 晚上喝水不一定会发胖，但是有可能会出现水肿，比如双下肢的水肿、眼睑以及面部的水肿，这都有可能发生。从西医的角度，肾脏主管水液代谢，通过肾小球滤过，把所有血液中的水分变成原尿，然后再重吸收，最后形成尿液，排出体外。如果在睡觉之前晚上喝过多的水，就会出现肾脏负担增加，水液代谢不出去，有的可能晚上频繁的上厕所，影响睡眠，如果排尿较少，就会出现双下肢或者眼睑颜面水肿。一般慢性肾脏病或者心衰的病人水肿较多。

[回答] 晚上吃东西会不会出现胖瘦变化，取决于身体的摄入量以及身体的消耗量的平衡现象，如果摄入量和消耗量处于平衡状态，不会出现发胖，身体继续保持。