[回答] 可能是因为体内的肾上腺皮质素分泌增加，也有可能是面部毛孔张开，血液循环增加而引起的。有可能运动以后休息一会儿脸红的症状就可能缓解，不需要用凉水冲洗，可以等汗孔闭合之后再进行面部清洗，另外运动后脸红与个人体质有关，包括皮肤的差异，或者是皮肤角质层比较薄。

[回答] 剧烈运动后胸口疼痛多由心肌缺血引起。剧烈的运动使全身组织细胞需氧量增加。可以适当休息，减少全身组织细胞的耗氧量来减轻心脏负担，同时予适当吸氧。

[回答] 运动完脸特别红，可以通过下列方式进行调整，休息之后可以洗热水澡，使体表温度下降，血管能够收缩，使脸红得到解决。做整理运动，包括肌肉放松，有助于缓解血管扩张，有利于降低体内的肾上腺素，可以使脸红明显好转，还可以适当听轻松的音乐，通过舒缓音乐使紧绷的神经放松，也能使脸红改善。

[回答] 跑完步以后脸红也属于一种很正常的现象，因为在跑步的时候会增加人体的新陈代谢，所以在跑步的时候血液的循环也会加快，这时候就会有脸红的情况。跑完步以后身体还会出现一些流汗多的情况。建议在平时要多运动在跑完步以后也不要立刻去洗澡。

[回答] 出现运动完脸特别红的原因是因为身体里面肾上腺皮质激素出现分泌的增加，脸上的面部毛孔张开，加快血液的循环，休息之后脸红就会得到缓解。尽量不要用凉水去冲洗，可以在汗孔闭合之后再进行清洗。和个人的身体体质或者是皮肤差异也是有一定关系的，有可能是皮肤的角质太薄，在遇到凉的热的刺激的时候就会出现脸红。

[回答] 运动后腰痛的缓解方法可以做站立旋转身体的运动，方法就是双腿分开站立，跟肩膀一样的宽度，然后左右扭动身体分别九次；另外还可以做热敷，辅助增加血液循环，会很快缓解腰痛。运动后腰痛的病人应该注意不要长时间的久坐不动，应该以腰感觉到舒服为准。

[回答] 多考虑为血管痉挛性收缩而引起的缺血缺氧而出现导致疼痛的症状。要到专业的脑内科来检查脑部的血管造影和脑部的核磁共振，这样才能做出一个明确的判断来选择药物干预治疗的方式，注意选择应用扩血管和营养神经的药物进行综合治疗。

[回答] 脖子和脸晒伤了，特别红可以给皮肤表面涂抹一层芦荟胶。不仅具有滋润保湿的功效，还可以起到镇静消炎的作用，脖子晒伤之后有可能会出现疼痛的情况，还有可能会出现脱皮的现象，在洗澡的时候最好不要用过热的水，并且最好不要穿一些过紧的衣裤。

[回答] 剧烈运动后出现头晕。首先要考虑剧烈运动后心率是否增加，导致大脑供血不足，从而出现头晕的临床症状。这些症状的出现可能表明身体素质不是特别好，或者可能有血压异常或贫血的病史。所以如果有这样的症状，当然，最好先仰卧，多注意休息，测量心率和血压。一般来说，会慢慢恢复。如果不能很快恢复，可以使用一些血管扩张剂。

[回答] 在我们剧烈运动后会出现心跳加快，毛细血管和肌肉的扩张血流量的加快。肠胃流量的减少，而且他还可能会导致胃肠痉挛。嗯，所以说在这样的情况下它会出现呕吐的症状。在这种情况下可以补充一杯糖水，并且慢慢的行走，从而进行缓慢。