[回答] 保持坐姿，头颈肩膀放松，先用下颌带将头部固定，利用重物重力与滑轮和牵引绳的拉力将头颈部向上牵拉提起，从而达到抵抗重力，使颈椎椎体间隙增宽。让因为退化外力作用压迫周围软组织的骨质增生程度减轻，改善软组织的刺激症状。

[回答] 可以在家做。第一、患者可以采取吊单杠的方式来进行牵引。患者可以在过道上安装简易的单杠，或者是找比较坚硬的横杠来进行持续的垂吊。通过这种方式能够起到有效的牵引作用。这种牵引适合肩背部以及腰骶部位的牵引。第二、患者可以采取充气式的方式来进行牵引。此时患者需要找充气式的颈托，安放位置正确之后缓慢的进行充气。这种方式适合对颈椎的牵引。

[回答] 颈椎病自己做牵引危害有可能会导致出现颈椎脱位的症状，颈椎病做牵引有一定的治疗作用，但是最好是在医生的指导下做牵引，颈椎病的症状表现会出现脖子部位特别的酸痛或者是僵硬，有时候会导致压迫神经引起四肢麻木头痛和头晕。颈椎病和长时间低头有一定的关系。

[回答] 自己在家做颈椎牵引的危害：如牵引角度不当，如果在做颈椎牵引的时候，脖颈前倾角度过大，那么会导致自己的脖颈产生一种酸痛感，所以要合理控制牵引角度。患者自身不了解自己的疾病是否适合做牵引，然后就盲目去牵引，导致疾病加剧的情况发生。如患有骨质疏松、有严重心脑血管疾病的患者是不可以做牵引的。

[回答] 有用，颈椎病做牵引是通过牵引来改善椎间盘的受力，可以让椎间盘进行自身的生理部位的回收，牵引可以减少周围组织的压迫、扩大颈椎的椎间孔、缓解神经根刺激压迫症状、缓解局部肌肉紧张、缓解疼痛等。

[回答] 如果是在家里生产，在进行剪脐带的时候，需要注意使用的器械需要进行彻底的清洁消毒处理后才可以使用，如果消毒不彻底，容易对胎儿的脐部造成感染，从而引起新生儿出现感染性疾病的发生，对于新生儿的身体健康造成损害。

[回答] 颈椎病和平时的不良姿势有很大的关系，容易引起头疼，头晕，颈部酸胀不适，行走困难，下肢乏力等不同的症状，对病人的健康造成很大的影响。如果轻度的话是可以考虑牵引，配合理疗等相关的治疗措施，但具体的需要在专业医生的指导下进行。

[回答] 牵引治疗分为很多种，常见的有骨折脱位后使用的肢体牵引治疗，分为皮肤牵引和骨牵引。一般的方法就是将骨折后的肢体远离心脏的一端，使用牵引带或者牵引针固定后，利用重物的重力，用滑轮转化成牵拉力，将骨折肢体牵拉开的一种牵引方法。

[回答] 不能自己在家里取出宫内节育器。一方面，容易导致感染。另一方面，你没有专业的器械。也没有专业的人员。会导致一些个意外发生。取出宫内节育器的费用不是很高。最多也就是花二百-三百块钱。所以还是在月经干净后3到7天到医院去取。

[回答] 颈椎牵引，可以使用颈枕牵引带做颈椎牵引治疗，一般采取坐位或者是卧位，避免颈部过度伸展。可以购买气圈来进行颈椎牵引，牵引时重量应从小量开始，不超过体重的二十分之一。可以去采用牵引器进行牵引，牵引时注意力度，不能用力过大。同时要注意保养，可以配合热敷进行调节。