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焦虑症怎么办焦虑症的治疗方法有哪些
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗结合自我调整,心理治疗是指医师通过言语或非言语沟通,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助改变行为习惯、认知应对方式等,同时要和治疗树立信心,进行放松训练,适当的转移注意力,多参加社交活动和体育锻炼。
治疗焦虑症的方法有哪些
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
治疗焦虑症的方法,首先是使用抗焦虑药物进行治疗,其次是通过心理治疗来缓解症状。主要包括支持性心理治疗、放松治疗和行为治疗。主要是表现为紧张、坐立不安、心悸、手抖、尿频等症状。
再生障碍性贫血的护理方法有哪些
赵悦荣 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答]
避免感染,日常生活中要做好卫生工作,无论是穿戴、环境或者饮食,注意卫生清洁,同时注意保暖,预防出血,避免因外力而出现出血情况,刷牙要用软毛牙刷,鼻腔干燥时要注意保湿。
脐疝有哪些护理的方法
王文彬 副主任医师 朝阳市中心医院
三甲
[回答]
孩子脐疝的护理其实很简单,平时主要不要让孩子的哭闹声音过大,如果孩子是吃奶粉的话要给孩子多喝一些水,这样可以很好的预防孩子因吃奶粉上火引起的便秘情况。可以用宽条胶布贴在肚脐处,借助胶布的粘性防止包块突出,使脐部处于无张力状态,进而使得脐孔逐渐愈合闭锁的办法对孩子进行护理。
鹅口疮的护理方法有哪些
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
[回答]
鹅口疮主要通过霉菌传播,新妈妈在喂奶前应用温开水洗乳头,保持乳头卫生。如为人工喂养,要注意奶瓶,奶嘴的消毒。口腔清洁注意宝宝口腔卫生,喂奶后,新妈妈可以给宝宝喂些温开水以清洁宝宝口腔,使霉菌不易生长和繁殖。但不要用棉芊或纱布用力去擦宝宝稚嫩的口腔粘膜。新生儿鹅口疮的护理内容是很丰富的,可以涂抹一些药物,正确的清洗乳房。
焦虑症自愈有哪些方法?
李勇 主任医师 江苏省人民医院
三甲
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焦虑症和抑郁可以在日常的生活当中要养成早睡早起的习惯,每天要保持一个良好的心情,不要一直陷入悲观的情绪里和自己设想的情景里,多与人沟通交流,可以积极的参加一些户外的运动,转移自身的注意力,多与人倾诉,家人和朋友要做一个良好的听众。
焦虑症治疗方法有哪些
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
一种是药物治疗,一种是心理治疗。药物治疗对焦虑症的效果是相当明显的,可以在药物治疗基础上再配合心理治疗。如果焦虑症状比较严重的病人,首先使用安眠药。心理治疗一般包括支持性心理治疗、放松治疗和行为治疗,支持性心理治疗包括一般要倾听、倾诉,要支持、关心、鼓励、保证、培养他们的信心和希望。
焦虑症的自我治疗方法有哪些
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
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可以采取深呼吸的方法,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。多休息可以让身心轻松,减轻心理焦虑。保持乐观的心态,从而化解心理焦虑。
焦虑症的自我治疗方法有哪些?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
焦虑症的治疗方法可以增加自信。自信是治愈焦虑的必要前提,寻找焦虑情绪的源头,转移注意力。充分认知焦虑症,参与适当的运动,比如瑜伽、太极、八段锦等,或者一些需要对抗的轻松的运动,比如乒乓球、羽毛球等。
心情焦虑症的治疗方法有哪些
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
焦虑症的治疗,通常想到的叫做心病还需心药医,这个心药往往是指心理治疗。确确实实心理治疗可以帮到焦虑症治疗的一部分,除了心理治疗以外,还有一点就是药物治疗。目前来讲,很多的药物治疗都能够对焦虑症产生明显的效果,除了心理治疗和药物治疗以外,还有一些其他途径。
已经到底了