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喝蜂蜜水可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝蜂蜜水能减肥,蜂蜜具有良好的消毒、杀菌的作用,可以清除体内的毒素从而把毒素排出体外,减少因为体内毒素过多而引起的肥胖臃肿。蜂蜜水还可以对肠胃有保护作用,可以有效治疗肠胃炎,减少因肠胃不适导致摄入食物难以氧化消耗,而造成脂肪堆积的现象,对减肥有一定功效。
喝蜂蜜水可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
喝蜂蜜水,不能够减肥。因为蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖,还有一些矿物质,这些能量进入体内之后,可以直接转化为脂肪,对于减肥的人没有任何好处。
减肥期间可以喝蜂蜜水吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间可以适当喝蜂蜜水,蜂蜜水中含有丰富的矿物质元素等,且不会引起肥胖,减肥期间的饮食要注意避免食用油炸、烧烤、膨化等食物,吃这些食物特别不利于减肥。每天早上喝一杯蜂蜜水,对减肥也不会有副作用,但是需要控制量,蜂蜜的主要成分就是葡糖糖和果糖,那么过多的饮用可能就会造成糖分过多,有碍于减脂的进行。
减肥期间可以喝蜂蜜水吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间可以喝蜂蜜水但是不要喝太浓的,淡一点。蜂蜜水可以促进排泄,还可以美容养颜。想要减肥,饮食上就应该控制,少吃油腻或者是含糖量高的食物,比如油炸食品,动物脂肪,巧克力,糖果,饮料等就应该少吃。最好是选择富含维生素的含糖量低热量低的食物,比如黄瓜,芹菜,西红柿等。
睡前喝蜂蜜水可以减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
晚上喝蜂蜜水,不能减肥。因为蜂蜜含有大量的果糖、葡萄糖和一些矿物质。这些能量进入人体后可以直接转化为脂肪,这对减肥的人不利。晚上,人体处于缺水状态,血液粘度很高。蜂蜜水中的糖分会进入血液,增加血液的粘度,还会诱发一些心脑血管疾病。因此,不建议老年人、高血脂人群和高血压人群在夜间饮用蜂蜜水。
蜂蜜水可以减肥吗?如何正确的来喝蜂蜜水减肥?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
适量的喝蜂蜜水可以辅助减肥。早上喝一杯淡蜂蜜水,可以给身体补充水分和维生素,调节肠胃功能,促进肠胃蠕动,清洁肠道,起到润肠通便,减肥瘦身的作用。
每天喝柠檬水可以减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
喝柠檬水也可以起到减肥的作用。因为柠檬含有丰富的维生素和矿物质,含有的热量以及糖不高,柠檬水能够起到润滑肠道和通便的作用,柠檬水不但能减肥而且还具有美容的功效。
每天喝醋可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
每天喝醋可以减肥,但是长期喝醋会造成营养缺乏、不均衡,大大耗损健康,相反,有些醋商品,如水果醋饮料里会加入大量的糖来提升口感,热量并不低。
每天喝柠檬水可以减肥吗?
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
每天喝柠檬水可以起到减肥的效果,养颜美容的功效,长时间的使用,补充脸上所需要的维生素c防止牙龈红肿的出血。减少黑斑的现象。如果柠檬配一些醋的话,减肥的效果,或者是补充身体上的矿物质,一定要补充身体上的微量元素。
每天喝蜂蜜水好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
有好处的,有助于排便;美容养颜,能使皮肤光滑;蜂蜜可以调节肠胃,促进消化;具有延年益寿的功效,对很多重大器官有好处;可以缓解神经紧张,促进睡眠;促进儿童生长发育。
已经到底了