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喝蜂蜜水可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝蜂蜜水能减肥,蜂蜜具有良好的消毒、杀菌的作用,可以清除体内的毒素从而把毒素排出体外,减少因为体内毒素过多而引起的肥胖臃肿。蜂蜜水还可以对肠胃有保护作用,可以有效治疗肠胃炎,减少因肠胃不适导致摄入食物难以氧化消耗,而造成脂肪堆积的现象,对减肥有一定功效。
减肥期间可以喝蜂蜜水吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间可以适当喝蜂蜜水,蜂蜜水中含有丰富的矿物质元素等,且不会引起肥胖,减肥期间的饮食要注意避免食用油炸、烧烤、膨化等食物,吃这些食物特别不利于减肥。每天早上喝一杯蜂蜜水,对减肥也不会有副作用,但是需要控制量,蜂蜜的主要成分就是葡糖糖和果糖,那么过多的饮用可能就会造成糖分过多,有碍于减脂的进行。
减肥期间可以喝蜂蜜水吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间可以喝蜂蜜水但是不要喝太浓的,淡一点。蜂蜜水可以促进排泄,还可以美容养颜。想要减肥,饮食上就应该控制,少吃油腻或者是含糖量高的食物,比如油炸食品,动物脂肪,巧克力,糖果,饮料等就应该少吃。最好是选择富含维生素的含糖量低热量低的食物,比如黄瓜,芹菜,西红柿等。
每天喝蜂蜜水可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
天天适量喝蜂蜜水有辅助减肥的效果,原因是蜂蜜水中富含的脂肪酸及活性物质等能促进体内脂肪作为能量快速消耗掉,所以说每天喝蜂蜜水的话是可以起到减肥的效果的。
睡前喝蜂蜜水可以减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
晚上喝蜂蜜水,不能减肥。因为蜂蜜含有大量的果糖、葡萄糖和一些矿物质。这些能量进入人体后可以直接转化为脂肪,这对减肥的人不利。晚上,人体处于缺水状态,血液粘度很高。蜂蜜水中的糖分会进入血液,增加血液的粘度,还会诱发一些心脑血管疾病。因此,不建议老年人、高血脂人群和高血压人群在夜间饮用蜂蜜水。
蜂蜜水可以减肥吗?如何正确的来喝蜂蜜水减肥?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
适量的喝蜂蜜水可以辅助减肥。早上喝一杯淡蜂蜜水,可以给身体补充水分和维生素,调节肠胃功能,促进肠胃蠕动,清洁肠道,起到润肠通便,减肥瘦身的作用。
空腹喝蜂蜜水减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
空腹喝蜂蜜水可以起到减肥的效果,但是在喝的时候一定要适量,不要一次性喝太多,有可能会导致肝肾功能出现一定的负担,蜂蜜水可以起到润肠通便的作用,而且可以起到美容的效果。在减肥的时候要做到早上吃好中午吃饱晚上吃少的良好饮食习惯,饮食要以清淡为主。
减肥能喝蜂蜜水吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥可以喝蜂蜜水,每天喝蜂蜜水能够起到润肠通便美容养颜的作用,能够缓解便秘,但是一定要控制好量,因为蜂蜜里面糖分含量也比较高,可能会影响脂肪的代谢,减肥期间在饮食上面尽量不要吃一些脂肪含量比较高的食物,可以多吃一些有消解脂肪作用的食物。
早上喝蜂蜜水减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早上空腹喝蜂蜜水,对减肥是有好处的,但如果有胃部的不适,比如胃炎,胃溃疡是一定不要空腹喝蜂蜜的。而且泡蜂蜜的水一定不要用开水,这样会破坏蜂蜜中营养的。减肥还是需要结合运动,这样既能增加免疫力,又可以瘦身。每天坚持锻炼,肯定会有效果。
蜂蜜水怎么喝减肥,蜂蜜水什么时候喝减肥?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
一日三餐之前要喝点蜂蜜水,每次放一勺蜂蜜,一杯温水,搅拌均匀后,大约是饭前半个小时口服,这样就会使胃肠对于食物的感觉降低。
已经到底了