[回答] 降血压的方法有口服降压药物和控制饮食以及适当进行体育锻炼。血压高多数会出现头晕头痛和浑身无力的情况，可能是遗传因素引起的，和经常服用一些油炸食品以及肥肉也有一定的关系，平时可以多吃一些高纤维的食物，同时也不要过度的劳累的工作。

[回答] 降血压最好的方法就是吃降压药物，但是血压一定不要降的很快，是需要慢慢降下来的，否则下降过快会导致一些其他的病症发生或者是身体不适，血压高的人平时饮食要注意。低脂低盐低糖多吃一些新鲜的蔬菜，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意休息，不要过度劳累。

[回答] 可以口服降压药来治疗，也可以通过调整饮食和运动锻炼来调节血压，要坚持用药不要因为担心药物的副作用，而不吃降压药物，导致身体出现不可逆转的肾功能的影响、心脏的影响和脑血管的影响。

[回答] 物理降血压的方法有保证充足的睡眠，这样能够有助于血压正常。同时也可以选择听一些轻缓的音乐，音乐能够使心跳缓慢，使心跳处于平静的状态对控制血压有帮助，另外高血压的患者还要注意控制饮食，尽量不要吃太甜或者太咸的食物，可以多吃蔬菜水果。

[回答] 常见的对降血压有好处的粥有荷叶粥，芹菜粥，山楂粥，决明子粥等等。这些粥都具有良好的清热解毒的功效。还有一些常见的食物可以降血压，血脂，如秋葵等。除此之外，必须要坚持服用药物，定期去医院进行血压的检查。患者平时可以多吃一些高纤维素的食物。

[回答] 生活上饮食需清淡一点，低盐饮食，适当的运动，控制好体重，还要避免长期的紧张、焦虑、压力过大，再配合服用降压药物来治疗比较好，平时还需定时测血压，预防疾病的发生。

[回答] 降压药特效药有硝苯地平片和卡托普利。身体肥胖的人容易患上高血压，一定要配合医生常年服用降压药物来对血压进行控制，千万不能私自停药，避免血压升高后引起脑出血或者是脑梗塞的症状。在饮食上也要做好调理，千万不可以吃太油腻的东西，多吃些绿色的蔬菜，有利于血压控制。

[回答] 以前患有血压高的人就有很多，但是基本上都是药物控制治疗的，但是现在降血压的药物有很多种，现在最经常用的药物有目前主要有利尿剂，比如速尿等。受体阻滞剂，比如美托洛尔等。卡托普利，比如厄贝沙坦，还有一些复合制剂的降压药，比如利血平等等，还有一些氨氯地平等。氨氯地平、硝苯地平、尼莫地平等，(ACE)抑制药如替米沙坦、坎地沙坦和如依那普利、卡托普利、培哚普利等。

[回答] 在药物治疗的同时饮食上的调理也非常关键，有利于降血压的食物主要有芹菜，紫菜，海带，黑木耳，胡萝卜，菠菜，冬瓜苦瓜等等，患者还可以吃一些豆制品、奶制品，尽量不要吃过于油腻的食物，也不要吃过咸的食物，远离烟酒，适当运动。

[回答] 降压食物有各种豆类及豆制品，如黄豆、黑豆、绿豆，新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、油菜、苦瓜、洋葱、大蒜以及苹果、梨、香蕉、橙子等。木耳、蘑菇等菌类也有很好的降压作用。具有降压作用的茶，如菊花茶、罗布麻茶、山楂茶等，新鲜蔬菜、水果属于富含钾的食物，有利于钠的排出降低血压，轻度的高血压患者。