[回答] 侧卧是宝宝睡觉的正确睡姿，侧卧不仅可以防止宝宝心脏受压，还可以防止宝宝吐奶，使胃里的食物顺利进入肠道。但是不允许让宝宝经常侧卧，因为容易造成宝宝面部两侧发育不对称，或出现一侧歪平头的现象，这也可能造成宝宝斜视等危害，所以要适当改变宝宝侧卧的睡姿。

[回答] 婴儿正常睡觉的姿势应该是平卧位或者是侧卧位，四肢充分放松，呼吸平稳、均匀，没有喘憋，身体温度正常，无出汗及过凉，眼睛闭的很严等等。所以婴儿睡觉时，一定要保持周边环境安静，室内温度适宜，一般在22-24摄氏度时。温度过高会使宝宝烦躁，出现热痱子及湿疹，过低容易引起感冒。不要给孩子盖过多或者穿的过多等等。

[回答] 采取左侧卧位。因为随着孕周增加，子宫不断增大呈右旋转状，左侧卧位可缓解子宫的韧带紧张状态，由于胎盘的血液供应，保障了胎儿的氧气供给，对胎儿的生长和发育是有利的。孕期要保证合理的膳食营养和适量的运动，避免过度劳累，保持心情舒畅。

[回答] 怀孕后选择睡姿可以根据自己的习惯来的，特别是早期，不会有什么影响的．只是到了晚期的时候，尽量是建议左侧卧位睡觉，这样对胎儿和孕妇都会有好处的，不会压迫到心脏和胎儿的．使孕妇睡眠质量提高。

[回答] 孕妇的正确睡姿是左侧卧位，因为怀孕以后子宫轻度右旋，所以左侧卧位能改善子宫的血液循环，对胎儿有好处。有的孕妇也会选择孕妇枕，用孕妇枕把涨大的子宫垫起来，这样就觉得比较舒服些。

[回答] 腰肌劳损可以保持侧卧位的睡姿才是正确的，腰肌劳损通常是由于患有急性的腰部扭伤或者是外力撞击等各方面的因素所导致的，通常会伴有局部疼痛肿胀，还有严重的运动障碍等情况，后期可以通过局部热敷或者是针灸的方式来进行缓解，同时避免做剧烈的运动。

[回答] 为了宝宝的健康，有必要适当改变睡姿，纠正以前不好的睡姿。不要趴着睡觉。你可以采取舒适的姿势。一般在早孕期，不要太强调睡姿的调整，但在妊娠中晚期，由于子宫增大，建议左侧。有利于子宫右旋，可改善子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫。左侧可改善血液循环，增加胎儿和胎盘的供氧，有利于胎儿生长发育。

[回答] 孕妇的正确睡姿一般可以选择左侧卧，左侧卧睡觉可以避免胎儿受到压迫造成缺氧的情况，尤其是在孕晚期的时候。由于孕妇在怀孕晚期的时候身体比较笨重，而且还容易特别的劳累，因此一定要多卧床休息，在孕晚期的时候，最好可以定期到医院去做孕检。

[回答] 孕早期胎儿发育较小，子宫还局限在盆腔内，造成的压迫会较小，睡姿是不受太大的影响的。到了孕中、孕晚期，孕妇采取左侧卧位。因为随着孕周增加，子宫不断增大呈右旋转状，左侧卧位可缓解子宫的韧带紧张状态，由于胎盘的血液供应，保障了胎儿的氧气供给，对胎儿的生长和发育是有利的。孕期要保证合理的膳食营养和适量的运动，避免过度劳累，保持心情舒畅。

[回答] 没有特别的要求。刚开始怀孕的时候怎么舒服就怎么睡，不过要及时补充营养保证每天营养量的摄入，多喝牛奶吃鸡蛋，保持良好的心情不要做剧烈运动多卧床休息，含维生素多的水果，避免便秘造成痔疮，没事的时候多散步缩短生产的时间，对自身和胎儿都有好处。