[回答] 牛奶、鸡肉、鸡蛋、黄豆、坚果等都可以。近视眼的病人平时应该多补充蛋白质，蛋白质是给予巩膜营养的主要来源，可以增加巩膜的坚韧性，而且蛋白质有人体所需要的氨基酸，可以提供给脆弱的眼睛所需要的物质。不管吃什么都只是治标不治本，平时还是需要多注意眼睛保护。

[回答] 可以选择吃些菌类，例如蘑菇、木耳，能够促进白细胞的产生和活动。蜂蜜，能够提高人体免疫细胞的吞噬病原体的能力。多食用蛋白质含量丰富的食物，例如牛奶、豆类。还可以食用海藻类食物，能够补充丰富的胡萝卜素、维生素E。要注意多食用新鲜的蔬菜水果，能够补充各种维生素和矿物质，对于免疫力的提高有好大作用。

[回答] 富含多种维生素、五谷杂类、蛋白质的都是可以增强抵抗力的，比如含有维生素的水果，包括橙子、香蕉、苹果等都是可以的。富含维生素的蔬菜有白萝卜、胡萝卜、洋葱、蘑菇都是可以的，五谷杂类山药、土豆等。

[回答] 增强记忆力的食物具有动物的内脏，动物的内脏中还有丰富的卵磷脂，可以有效地提高记忆力；苹果、橙子之类的水果；蛋黄，蛋黄中含有丰富的蛋黄素和蛋钙，可以增强大脑的活力，促进脑细胞的生长发育；坚果之类的有核桃；鱼虾、瘦肉之类的食物，这些食物中含有丰富的锌元素，可以促进大脑的生长发育。

[回答] 恢复视力可以吃一些动物的肝脏以及奶制品。药物上可以吃一些维生素c和维生素a。都有利于恢复视力。日常也注意视力的保养，不要过于用眼，减少电子产品的使用。上也可以做一些相关的眼保健操，也可以多吃一些绿色的蔬菜和粗粮，放松一下心情。

[回答] 生活当中可以多吃甘蓝，菠菜和西兰花增强视力，也可以多吃坚果或者是一些其他的瓜子，在增强视力还可以多吃一些灯笼椒来增强视力，也可以吃全谷物的食品，还可以吃一些豆粒的食物，还可以吃猕猴桃和柑橘，还可以吃胡萝卜。这些食物在生活当中都能够增长视力。

[回答] 增加身体免疫力，首先要饮食多样化，保持各种营养的需求，才能维持身体基础免疫的提高。还可以适当增加蛋白质丰富的食物，比如菌藻类食物，都有利于免疫力的提高。在日常生活中，可以适当饮食灵芝，因为它含有抗癌的多糖类食物，能够增加身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老。另外，日常生活中可以适当增加酸奶、大蒜、菠菜、山楂、螺旋藻等食物，这些都含有丰富的蛋白质和各种营养素，能够提高身体的免疫能力和抗疲劳的作用。

[回答] 能够增强心肺功能的食物有大枣，大枣性味甘温，有益血补气之功效。现代营养研究大枣含有的环磷酸腺能扩张血管、增强心肌收缩力，能使血中含氧量迅速增强，供给心脏的氧气也会随之增加，加速新陈代谢，同时改善心肌营养对于保养心脏十分有益。

[回答] 除了睡觉，眼睛总在工作。在一天中的任何空闲时间帮助眼睛放松，特别是当看电视、手机时。这是一种增强视力的基本方法，当眼睛干燥时，会导致眼睛疲劳，瘙痒，发红和眼睛酸痛。可以定期饮用水或使用保湿液为眼睛补充水分。

[回答] 增强抵抗力吃的食物有瘦肉、牛羊肉、鸡蛋以及鲫鱼汤，还有排骨汤、鸡汤等一些食物。吃一些鱼类和虾类等一些海产品。在主食物上要吃一些大麦、燕麦、红薯等一些食物。