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吃什么补脑增强记忆力能增强记忆力食品
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
日常生活中补脑提高记忆力的食物很多,个人不太建议用药强制补充,因为是药三分毒不可常服久服和乱服食品补充。提高记忆力,可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等,精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪,对大脑不利。
吃什么可以增强视力
刘畅 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
多吃富含维生素的食物:维生素大多来各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜就可以增强视力。
增强视力的食物有哪些
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
可以吃草菇,胡萝卜,冬瓜,冬瓜是属于膳食纤维类食物,容易被肠道粘膜的吸收,增强人体免疫力,提高抗病能力,有利于病者的恢复。在在平些日子的时候要适当做一些有益的运动,如慢跑打羽毛球,游泳等都是对身体提高抵抗力很有帮助的。
750度近视如何增强视力?
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
750度近视如果想要增强视力可以到正规的医院就诊眼科做一个详细的检查,佩戴一副近视的眼镜来矫正眼睛的度数,避免眼睛近视度数的增加。在日常生活中也要选择正确的用眼方法,不可以长时间的用眼疲劳,工作45分钟的时间应该看一下远方绿色的植物。
增强视力方法有什么?
赵俏 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
除了睡觉,眼睛总在工作。在一天中的任何空闲时间帮助眼睛放松,特别是当看电视、手机时。这是一种增强视力的基本方法,当眼睛干燥时,会导致眼睛疲劳,瘙痒,发红和眼睛酸痛。可以定期饮用水或使用保湿液为眼睛补充水分。
增强视力的食物有哪些呢?
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
牛奶、鸡肉、鸡蛋、黄豆、坚果等都可以。近视眼的病人平时应该多补充蛋白质,蛋白质是给予巩膜营养的主要来源,可以增加巩膜的坚韧性,而且蛋白质有人体所需要的氨基酸,可以提供给脆弱的眼睛所需要的物质。不管吃什么都只是治标不治本,平时还是需要多注意眼睛保护。
油炸食品的危害
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
油炸食品热量高,比较油腻不易消化,容易导致肥胖,经过高温处理产生硝酸盐类物质容易致癌,是导致高脂血症喝冠心病的危险食品,含有大量的反式脂肪酸,膨松剂及色素等物质都对人体有很大的伤害。
补充雌性激素的食品
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
雌性激素是女性的重要激素,在非孕期时是由卵巢产生的,怀孕以后就是由胎盘产生。可以补充的有第一个、日常生活中所喝的新鲜豆浆,可以补充丢失的雌性激素。第二个、蜂王浆,含有动物性雌性激素,对女性补充雌激素,也是比较好的食物。另外、还有黑豆、花生、蜂蜜等,都可以补充雌性激素。
食品干燥剂的危害
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
食品干燥剂的种类有多种,有无色透明的小球那种,属于硅胶干燥剂。硅胶因为在胃肠中无法吸收,可经过粪便排除,没什么危害,可以不用做特殊处理。如果入眼,可以用清水冲洗即可。还有如果是氧化钙成分的石灰干燥剂,因为这种很容易引起食道烧伤以及胃溃疡的出现,误食时,尽快饮水进行稀释,催吐等。如果进入眼睛,可能会对眼结膜造成损伤,及时进行处理。
补肾最好的食品
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
食物补肾可以用黑豆浆,黑米粥,黑芝麻糊,山药粥,驴鞭狗鞭。可以吃一些牡蛎,鲍鱼,龙虾,海参,鱿鱼等。注意适当的锻炼身体,不要吃辛辣生冷的食物,积极锻炼身体,养成好的习惯。
已经到底了