[回答] 最好是按手上的虎口位置，重复多次可以缓解痛经。痛经在生活中也是比较常见的，如果痛经比较厉害，最好在医生的指导下口服一些止痛的药物来进行治疗，每次来月经期间也可以适当的多喝一些姜糖水，姜糖水可以促进经血的排出，而且还可以缓解痛经，一定要加强身体的保暖，最好不要碰凉水。

[回答] 按压合谷穴可以有效的治疗咳嗽，这个穴位属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。在进行按压后可以有效的缓解咳嗽的症状。

[回答] 最简单的方法，就是按劳宫穴。是这个方法最简单，最方便，也最有效。劳宫穴很好找，把你的拳头握紧，中指指尖所点的位置就是劳宫穴了。用力点按就好。其实这个是我们人体一个无意识的自我调节，一生气，握紧拳头，自动刺激劳宫穴，过会儿，这口气就顺过去了。

[回答] 失眠的患者一般可以按足三里来进行治疗，具有保健和促进睡眠的效果，另外结合服用五味子糖浆进行治疗。可以在睡觉前可以用热水泡脚，同时按摩脚底，有利于快速进入睡眠状态。

[回答] 痛经可以选择按摩合谷穴、内关穴、三阴交穴以及足三里穴位，也可以针刺穴位，由此可以起到缓解痛经的作用。痛经是由于子宫内膜前列腺素含量增高，会引起子宫平滑肌收缩力增强，引起血管痉挛，从而造成子宫缺氧缺血，引起疼痛症状。

[回答] 风寒感冒了可以按风池穴，合谷穴，曲泽穴和素髎穴和迎香穴和足三里穴缓解，多喝水，多喝水能促使身体散热，润喉，防范或延缓咳嗽的发生，并有利于缓解病情的缓解，感冒期间要注意保暖，不要着凉。

[回答] 可以按摩膻中穴，位于前胸两乳头连线中点的位置，或者是天突穴，位于胸骨柄上方凹陷处，也可以按摩肺腧穴，位于后背部，第三胸椎旁开1.5寸。

[回答] 失眠按足三里，具有保健和促进睡眠的效果，病人在睡觉前可以用热水泡脚，同时按摩脚底，有利于快速进入睡眠状态。平时也要注意卫生，适当的，在睡前可以做一下运动，但是不要剧烈运动。

[回答] 调理月经不调可以通过按摩关元穴或者是气海穴，也可以按摩三阴交穴位，月经不调很有可能是因为内分泌失调导致的，还有可能是因为平时精神过度紧张的原因。如果是出现了月经不调，很有可能会导致出现月经周期不稳定以及月经量减少的或者是增多的情况。

[回答] 肚子痛的原因有很多，建议要及时就医检查以免延误治疗时机造成不可挽回的伤害。在紧急条件下，可以采取中医针灸的几个穴位按压止痛，常用到的有中脘位于肚脐直上4寸，天枢，位于肚脐两侧2寸处各一穴，肚脐下1.5寸的气海和3寸的关元穴也可以按压，另外足三里，膝盖髌骨下缘3寸旁开一横指取穴。