[回答] 早上喝一杯白开水，然后一杯蜂蜜水，蜂蜜营养价值非常高，喝蜂蜜水有一定的养生保健作用，蜂蜜水不仅能够增加睡眠质量，而且还能够加快身体的新陈代谢，有助于排除体内的多余垃圾和宿便等，喝蜂蜜水，还能恢复疲劳，促进消化，提高人体免疫力。

[回答] 便秘患者可以在空腹的时候喝蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，但如果有胃部疾病的话，不要空腹喝蜂蜜水，有可能会引起胃酸分泌过多，会出现胃酸，胃胀，胃部烧灼感等症状。除了可以喝蜂蜜水，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝酸奶，多运动，多喝水，都能够帮助排便。

[回答] 蜂蜜水要晚上喝好，早上起床的时候要喝淡盐水，晚上睡觉之前要喝蜂蜜水。因为蜂蜜是甜的，性味比较和缓，晚上睡觉之前用温开水泡蜂蜜，可以起到安神助眠、美容养颜的作用。早上空腹的时候不选择蜂蜜水，因为蜂蜜水进入到体内以后需要经过代谢转化，不能起到排泄体内垃圾的作用。

[回答] 柠檬蜂蜜水是要在每天早上来一杯蜂蜜水，特别是慢性便秘的人。平时的话是要在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时喝。蜂蜜有一个通肠利便的作用。

[回答] 蜂蜜水治疗便秘，早晨喝功效最强。基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。

[回答] 喝蜂蜜水一般早上起来的时候选择空腹喝一杯蜂蜜水是比较好的。能有效的达到润肠的效果，对于治疗消化不良，对于治疗胃部的疾病有一定的效果，对于胃黏膜有一定的保护作用。一定要适当的补充蜂蜜水，而且一定要避免吃的太多，适当增加下体内的锻炼，能有效的促进一下血液循环。

[回答] 早上起床之后喝一杯蜂蜜水，或者是在晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，对于身体的保养能有不错的效果。早上喝蜂蜜水具有很好的润肠作用，对于经常便秘的人来说是非常好的一种保养方法。晚上喝蜂蜜水起到镇静安神的作用，可以让睡眠更加的健康。当然喝的时候也要适量的喝，不要多喝。

[回答] 老年人饭后30分钟到2个小时之间的时间喝酸奶好，当空腹的时候不可以喝酸奶，喝酸奶会导致胃肠道排空出现刺激的症状，喝酸奶可以起到补钙的效果，当身体虚弱的时候可以适当的喝一些酸奶，还要增加自己的体育锻炼，多到户外晒一下太阳，可以做一些有氧运动或者经常锻炼。

[回答] 药酒最好在进餐时或者餐后喝，以免刺激胃黏膜。而且，因为药酒多由度数较高的白酒泡制而成，如果空腹喝下，很容易上头，导致心跳加速。不论出于何种原因喝药酒，都要适量。

[回答] 早上起来的时候可以喝一下，晚上也是可以，蜂蜜水是可以通便的，红枣有活血的作用，蜂蜜具有润肠、排毒的作用，还可以养颜，夏天热的话也是可以喝的。红枣是天然的美容食品还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。此外红枣还有一些鲜为人知的功能：抗过敏、治低血压、护肝、抗癌等。红枣是天然的美容食品还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。