[回答] 腰椎的发育会有一定的异常，如果没有明显表现可以不用特殊处理的。但中老年女性，发现腰部凹陷。这就可能是发生了腰椎的退行性滑脱。腰部可能有明显的台阶感。腰椎滑脱在老年人中最常见的原因就是退行性。

[回答] 根据症状考虑还是缺铁性贫血引起的症状。需要进一步化验血清铁看看，如果是缺铁性贫血可以服用葡萄糖酸亚铁口服液治疗，另外多吃含铁，蛋白质的食物，例如木耳，大枣，乌鸡等。

[回答] 手指甲凹陷主要还是因为身体内缺乏微量元素才引起的，大都是发生在小孩身上的比较多，还是做一个微量元素检查，或者是在自己平时当中多注意营养的搭配，加强自我营养，这样对于预防这类疾病也是非常有好处的，注意自己的生活作息。

[回答] 指甲往下凹是指甲生长过程中形成缺陷造成的，某些指甲凹陷的患者可能与遗传因素有关，临床上引起指甲凹陷的疾病包括：银屑病，也是引起指甲凹陷最常见的疾病。指甲典型损害为深的顶针样凹陷。

[回答] 指甲往下凹扁平可能是营养不良或者是缺钙引起的。缺钙可能会出现指甲发白或者是不平整要及时的补充一些钙片，在吃钙的同时可以适当的吃一些鱼肝油，可以有效促进钙的吸收，也可以对吃含钙的食物，比如有排骨汤，营养不良，平时可以多吃一些营养丰富的食物来均衡身体的营养。

[回答] 需要去医院检查微量元素是否有缺钙的可能，去医院检查微量元素后适量的补充钙剂和锌剂观察，平时要多吃蔬菜水果，多吃一些肉蛋奶。

[回答] 正常的，取决于一是白内障的严重程度，二是患者自己的要求。一般来说白内障视力小于0.3是手术的时机。但是有的患者，对视力要求比较高，或者工作需要，或者日常生活需要。可能零点六零点七，就觉得很差了，也是可以考虑手术治疗的。而有一些偏远地区，或者是对要求视力不高的患者，可能视力达到零点一零点二，才会要求做手术，所以说，没有最佳的时机。

[回答] 如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质，多吃蔬果，补充维生素c促进铁的吸收。平常注意防止偏食。不要吃味精和鸡精，容易导致缺锌的。

[回答] 指甲中间下凹可能是缺乏微量元素引起的，平时饮食要注意营养均衡，多吃坚果类的食物。可以补钙，多晒太阳。也可以去医院做检查，确诊之后在医生的指导做出对症治疗。指甲凹陷一般与贫血有关，也可能由其他疾病造成。

[回答] 若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。健康的指甲原本是粉红色的，外观呈弧形，有自然的光泽，如果指甲颜色苍白，形态平坦，甚至凹陷成汤匙状，而且晦暗没有光泽的话，是肝血不足在表现，也就是贫血的征兆。