[回答] 冬天应该多补充一些水分，多吃水分充足的水果，梨是一种常见的水果，具有润肺止咳的功效。其次也可以多吃苹果，因为苹果含有许多矿物质、维生素、碳水化合物和其他大脑必需的营养物质，还可以起到润肺止咳的作用，火龙果可以增强润肠和解决便秘问题，还有一点需要注意另外在冬天不建议吃寒凉的水果，避免身体受到伤害。

[回答] 冬天去火的水果有梨，你还有清热解毒的作用，是冬天很好的去火水果。苹果，苹果中含有的维生素能够促进身体肠胃消化和排毒，还有可以用于上火引起的溃疡症状多吃苹果，还可以预防上火症状。柠檬，柠檬中含有丰富的维生素c每天用柠檬泡水喝，可以清热降火，还可以补充水分。

[回答] 在冬季建议学生吃一些含有维生素C比较多的食物，有助于提高身体的免疫力，苹果中含有丰富的果酸，能使毛孔变得光滑，并具有祛火祛痘的功能。西瓜含有大量水分，能促进生津止渴、清热降火。西瓜富含钾盐，可以弥补人体因大量出汗而造成的钾盐缺乏。猕猴桃能美白皮肤，提高皮肤抗氧化能力，具有很好的去火效果。柚子性质寒冷，具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、消火的功效。

[回答] 一般上火的情况是可以吃水果，水果有一定清热解毒作用。可以吃雪梨，杨桃，柠檬，橙子，西瓜，哈密瓜，猕猴桃，火龙果等。不要吃芒果，菠萝，榴莲，荔枝，这些水果比较热气。同时要避免吃热气辛辣的食物，要多喝水，也可以配合清热泻火的中药治疗。平时不要饮酒。

[回答] 清热解毒的水果有西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。甘蔗：味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。

[回答] 吃梨，西瓜，猕猴桃都可以去火。很多水果都存在去火的效果，梨尤其明显。梨可以清热去火，滋阴润肺，梨的汁液非常多，可以补充人体的水分。西瓜是夏季最常食用的水果，可以利尿排毒，是夏季消暑降火的最佳水果。猕猴桃含有丰富的维生素，有去火美白养颜的功效，可以多食用。

[回答] 冬天天干，容易上火，可经常吃些去火食物调理，可以吃凉性的食物，如芒果，海带，丝瓜，绿豆，能够改善热性体质所出现的牙龈肿胀，发炎失，眠等，也可以用黄瓜榨成黄瓜汁，搭配适量的蜂蜜，具有去火效果。也可以吃些猕猴桃具有清热止渴效果，还可以食用柚子，雪梨，萝卜。

[回答] 去火的水果，有以下几种，西瓜，具有清热解毒、利尿通便、解暑的功效，含有大量的水分，可以去火，不宜多吃，吃多容易上火。甘蔗，性质温和，具有滋补降火的功效，还可以解渴。梨，具有生津止渴、清热化痰、解酒的功效，可以降火。香蕉具有清热止咳、润肠通便、降压利尿的功效，也可以去火。

[回答] 去火的水果有很多，选用合适的水果，可以去火。一般可以吃这些水果柚子它主要是清心火、清肺火；梨可以润肺、止咳化痰、清肺热的功效；西瓜有清心火、利水祛暑的功效；火龙果也是下火的水果，可以起到润肠通便、养阴生津的功效；香蕉下火也很好，它可以有润肠通便、润肺止咳等功效。

[回答] 冬天可以降火的瓜果，蔬菜水果有很多，平时可以多吃一些高维生素的食物，例如香蕉苹果猕猴桃，黄瓜，西红柿等，另外平时生活当中一定要多喝水，避免出现上火的情况，如果症状比较严重的可以采用药物进行缓解治疗，常用的药物例如清热解毒药。另外患者平时生活当中一定要多注意身体锻炼，避免由于身体搞垮，引发不适。