[回答] 治疗疗并缓解症状最重要的就是避免过劳、矫正不良体位。长期弯腰劳作的人，尽量戴护腰保护，久坐工作的人，每隔一会儿就起身活动活动腰部，睡觉做些锻炼腰部的运动。也可以去检查去做康复训练。

[回答] 坐着腰疼很可能出现了腰肌劳损的情况，也可能是由于姿势不对或者是出现了腰椎疾病。最好到医院进行一个相关的检查，可以通过针灸按摩的方式来进行缓解，也可以通过局部热敷的方式来进行改善，平时一定要避免长时间的久站和久坐，应该适当对腰部进行一些保健操。

[回答] 要改变坐姿或者站立起来走一走，活动腰部，放松腰部的肌肉，会缓解。要多睡平板床，应需要多休息，可以用热毛巾热敷或按摩，来缓解腰部疼痛。

[回答] 坐着起来的时候出现腰痛可能是腰部肌肉出现拉伤，或者本身腰部有无菌性炎症病灶，在坐的时间长久之后会导致病灶的位置出现血液循环减慢，并且通常会有受凉的情况，会导致肌肉以及周围的软组织出现紧张状态，所以在起立的时候就会引起这些部位的牵拉，出现明显的疼痛感。

[回答] 如果长期的坐着，容易发胖，还会造成消化功能减退的情况发生。长时间的坐着，容易引起胃肠蠕动减慢，消化不良，出现腹胀，便秘等状况。有些还会出现腰背酸痛，肌肉痉挛等状况。而且长期久坐不动，血液循环会变慢，会导致脑部供血不足，若突然站起来，还会出现头晕眼花的症状。

[回答] 可能是腰间盘突出，这是一种慢性劳损疾病，是由于长期保持同一姿势或者是久坐导致的，可以多做一些体育锻炼，做一些拉伸运动来缓解。

[回答] 任何导致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼，包括突然负重或扭转、腰部外伤、体位不当，长期居处潮湿及腰部受凉，肾积水及结石等。出现腰疼症状的常见疾病有腰椎间盘病变、退行性脊柱炎、腰肌劳损、腰肌纤维炎、肾输尿管病、盆腔炎等。

[回答] 首先要明确病因，明确引起腰疼的具体原因是什么，然后对症的进行治疗。平时一定要注意尽量的少弯腰，不要受风，不要受凉，最好能够带个腰围。然后平时多做腰背肌的锻炼，然后保持良好的生活习惯，一定要注意，不要弯腰提重物，这一点是非常重要的。平时睡觉的时候尽量的睡硬板床。

[回答] 坐着的时候出现了腿麻木，大部分情况下可能是长时间一个姿势导致的，长时间一个姿势容易导致腿部的肌肉反复受到压迫，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，还会导致局部酸性产物的堆积，从而导致局部缺血、缺氧，神经就会出现一定程度的损害，出现麻木的症状。

[回答] 坐着腰疼，站着、躺着不疼很有可能是由于腰肌劳损造成的，有可能是由于患有腰间盘突出导致的。可以通过去正规医院做一个相关的检查，如果是由于腰椎间盘突出导致的，可以通过使用按摩的方法进行治疗，还可以通过针灸或者是理疗的方法进行治疗。