[回答] 出现腰疼可能是腰椎间盘突出，腰风湿肌炎，腰肌劳损，类风湿关节炎，强直性脊柱炎等疾病，应该及时去医院进行相关的检查，确诊后并且由医生制定治疗方案，不要长期久坐，做1-2小时可以起来活动活动。

[回答] 要改变坐姿或者站立起来走一走，活动腰部，放松腰部的肌肉，会缓解。要多睡平板床，应需要多休息，可以用热毛巾热敷或按摩，来缓解腰部疼痛。

[回答] 如果经常出现腰痛的症状，首先需要看有没有下肢疼痛、麻木等不适症状。如果只是单纯的腰部疼痛不适，很有可能是腰肌劳损引起的，需要做局部的理疗、按摩。如果有臀部和下肢的疼痛麻木不适症状，要考虑是腰间盘突出引起的，因为腰间盘突出，可以压迫神经放射到腿部引起症状。需要做腰部的CT或磁共振检查明确，确定腰部的理疗、牵引或者微创手术治疗方案。

[回答] 坐着腰疼很可能出现了腰肌劳损的情况，也可能是由于姿势不对或者是出现了腰椎疾病。最好到医院进行一个相关的检查，可以通过针灸按摩的方式来进行缓解，也可以通过局部热敷的方式来进行改善，平时一定要避免长时间的久站和久坐，应该适当对腰部进行一些保健操。

[回答] 首先要明确病因，明确引起腰疼的具体原因是什么，然后对症的进行治疗。平时一定要注意尽量的少弯腰，不要受风，不要受凉，最好能够带个腰围。然后平时多做腰背肌的锻炼，然后保持良好的生活习惯，一定要注意，不要弯腰提重物，这一点是非常重要的。平时睡觉的时候尽量的睡硬板床。

[回答] 常见的引起腰疼原因主要是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症好发于久坐的人群，包括司机、办公室久坐人员，都可因为久坐出现腰疼的问题。

[回答] 根据你的情况来考虑你目前出现的这种情况应该是韧带拉伤、腰肌劳损造成的。或者腰背部的筋膜炎症以及局部的滑膜炎。睡的床比较软，或者经常受风寒，工作的环境潮湿寒冷容易导致腰痛。建议你尽快的检查治疗一下。

[回答] 长期低血压可以在早晨空腹的时候喝一杯淡盐水来进行调理。患者出现血压偏低是由于身体气血虚或者是营养不良引起的，可以多吃一些补血养血的食物，或者是补血糖浆来进行调理，可以多吃一些动物的内脏，或者是血制品，还有适当的吃一些带糖的食物。

[回答] 坐着起来的时候出现腰痛可能是腰部肌肉出现拉伤，或者本身腰部有无菌性炎症病灶，在坐的时间长久之后会导致病灶的位置出现血液循环减慢，并且通常会有受凉的情况，会导致肌肉以及周围的软组织出现紧张状态，所以在起立的时候就会引起这些部位的牵拉，出现明显的疼痛感。

[回答] 经常腰痛可以通过做按摩或者是针灸等方法来进行治疗，也可以通过局部热敷的方法来进行缓解腰痛，很有可能是因为患上了腰肌劳损导致的，还有可能是因为患上了腰椎间盘突出的原因。如果是腰痛比较严重的话，最好可以适当的休息，同时还要注意腰部的保暖。