[回答] 核桃形似大脑，具有健脑益智的作用，同时有益于神经健康，帮助提高记忆力，延缓大脑的衰老。红枣中还有丰富的铁元素，提高血液的氧气运输能力，可以防止脑部出现疾病对神经产生刺激。百合、荷叶、莲子以及薏米等食物，具有清心、安神、减少烦躁的作用，也对神经有比较大的好处。

[回答] 补硒的食物有猪肝、鲜虾、鸡蛋、鹌鹑蛋、红薯、豆腐等食物，可以从饮食上来进行补充。硒元素也是人体不可缺少的微量元素，身体缺乏微量元素的时候可能会出现营养不良免疫力下降的情况，一定要及时的从饮食补充，可以增加身体的抵抗疾病的能力。

[回答] 补硒的食物包括猪肾、牛肾、羊肾、羊肉、驴肉、猪肝等肉类食品，还包括虾、牡蛎、各种深海鱼类等海产品，也包括各种家禽的蛋类及家畜的奶类等相关食品，以及白蘑菇、木耳等菌类食品。日常适量吃一些富含硒元素的食物，并保证饮食营养均衡，有助于身体健康。

[回答] 养神经的食物比如说可以适当的吃一些含有蛋白质比较多的食物，适当的吃一些瘦肉或者鱼肉，还有鸡肉，鸡蛋。还有牛奶或者豆浆，还有豆腐等食物，同时也可以适当的吃一些黄豆或者芝麻，还有鱼头，还有蛋黄之类的食物，也可以适当的吃一些核桃或者是花生等食物。

[回答] 营养神经需要注意坚持，高蛋白质，高维生素，低脂肪的饮食原则，适当多吃一些西红柿，青菜，卷心菜等富含维生素c的蔬菜。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉，麦片、芥菜、蛋黄、乳酪等都比较有利于神经。

[回答] 可以多进食一些含有胆碱的食物。如鱼、瘦肉、鸡蛋黄等都含有丰富的胆碱。补充卵磷脂。豆制品等含有丰富的卵磷脂，可适量进食。多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、白菜、卷心菜、萝卜等。

[回答] 可以多进食一些含有胆碱的食物。如鱼、瘦肉、鸡蛋黄等都含有丰富的胆碱。补充卵磷脂。豆制品等含有丰富的卵磷脂，可适量进食。多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、白菜、卷心菜、萝卜等。新鲜蔬菜、水果，都含有丰富的维生素。

[回答] 补孕酮的食物有黑豆类食物，还有草莓，猕猴桃，柚子。如果孕酮偏低的比较严重也可以通过服用药物的方式进行改善，从而保证胎儿正常的发育，避免出现流产的问题。

[回答] 含锰量较高的食物主要有黑木耳、黑芝麻、松仁、榛子仁、核桃仁、黄豆、紫菜、香菇、板栗、莲子、茶叶等。只要保持每天的营养平衡，就能够从食物中摄取足够的锰元素来满足人体对锰的需求。

[回答] 温补的食物有很多，比如说荔枝、糯米、面粉、大枣、核桃、辣椒、生姜、牛肉、苹果、狗肉、羊肉，能够缓解寒性的疾病，比如说胃寒脾胃虚寒，肾阳不足，在口服之后可以起到调理的效果，如果病情特别严重的话，可以选择一些药物来进行治疗，效果是非常快的，比如说附子理中丸。