[回答] 温性食物有小米，高粱米，玉米面儿，薏米等五谷杂粮类，另外肉类有动物肝脏，鸽子肉，猪腰子。除此之外也可以多吃红枣，黑枣等一些热性水果来进行补气血。除了食疗之外，建议患者还要积极做一些户外运动，增强自身的免疫力，合理的饮食，多注意休息。

[回答] 温热性食物属于阳性，有散寒、温经、通络、助阳等功效，温热性水果山楂，樱桃，石榴，荔枝，木瓜，食物如牛肉、羊肉、鸡、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、黄鳝、韭菜、洋葱、大蒜、红枣、乌枣等等。

[回答] 温性热性食物有生姜，胡萝卜，豆油，面粉，桃子，龙眼，荔枝，樱桃，橘子等。温性热性的食物不宜使用过多，可能会引发身体上火的情况，通常也可以适用于体质偏寒或者是体质虚弱的人群，通常也可以起到调理身体的作用，所以在平时一定要合理的使用。

[回答] 补硒的食物有猪肝、鲜虾、鸡蛋、鹌鹑蛋、红薯、豆腐等食物，可以从饮食上来进行补充。硒元素也是人体不可缺少的微量元素，身体缺乏微量元素的时候可能会出现营养不良免疫力下降的情况，一定要及时的从饮食补充，可以增加身体的抵抗疾病的能力。

[回答] 补硒的食物包括猪肾、牛肾、羊肾、羊肉、驴肉、猪肝等肉类食品，还包括虾、牡蛎、各种深海鱼类等海产品，也包括各种家禽的蛋类及家畜的奶类等相关食品，以及白蘑菇、木耳等菌类食品。日常适量吃一些富含硒元素的食物，并保证饮食营养均衡，有助于身体健康。

[回答] 补孕酮的食物有黑豆类食物，还有草莓，猕猴桃，柚子。如果孕酮偏低的比较严重也可以通过服用药物的方式进行改善，从而保证胎儿正常的发育，避免出现流产的问题。

[回答] 含锰量较高的食物主要有黑木耳、黑芝麻、松仁、榛子仁、核桃仁、黄豆、紫菜、香菇、板栗、莲子、茶叶等。只要保持每天的营养平衡，就能够从食物中摄取足够的锰元素来满足人体对锰的需求。

[回答] 如果出现了肾阴虚的问题，往往比较容易存在了腰膝酸软，手心怕热烦躁等异常的症状。建议您可以考虑及时的口服滋阴补肾的药物进行处理，例如知柏地黄丸等等。同时一定要注意多加休息，不要存在过度的劳累。尽量的多吃一些黑色食物，例如黑芝麻，黑木耳等等。不要存在熬夜的情况。

[回答] 陈皮。橘子皮做成中药叫陈皮，陈皮苦、辛、温，辛能散肺气，苦泄肺气，温能化寒气，所以能治咳嗽痰多。生姜，性温而味辛，归肺、胃、脾经，功能发汗解表，温中散寒，温肺化痰，降逆止呕，并可解毒。

[回答] 生姜对于那些精力不够旺盛，倦乏怕冷的阳虚体质有着很好的补阳效果。羊肉性温，味甘，为温补佳品，有温中暖下、益气补虚的作用。韭菜又叫做起阳草，就是说男性的阳虚的人，容易性功能差一些，这类人群吃韭菜有明显的改善作用。