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减肥期间能不能吃辣条和零食吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间不可以吃零食和辣条,想要真正达到减肥的目的,一定要严格的控制饮食,并且要积极的进行体育运动锻炼身体,辣条是一种含热量比较高的零食,减肥期间最好不要吃,也不要吃奶油蛋糕、冰激凌等热量过高的食物,尽量多吃一些水果青菜以及粗粮,平时每天坚持做一些有氧运动,比如跑步,游泳等等,减肥本身就是一个艰苦的过程,所以需要足够的毅力。
减肥期间可以吃辣条吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 想要减肥是不可以吃辣条的。因为辣条的添加剂比较多,经常吃辣的东西还会造成胃部不适。想要减肥就应该纠正不良的生活习惯,不要吃小食品以及快餐食品,速冻食品等。饮食宜规律,粗细搭配,应该多样化,适当的多吃一些五谷杂粮类食物。
减肥期间能吃辣的吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间可以吃辛辣的食物,并没有明显影响,少量的吃一些辣能够刺激肠道内消化液的分泌,润滑肠道、加速排便。但如果摄入过量,会导致上火现象,出现咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等症状,会引发腹胀和便秘,影响减肥的效果。
孕妇能吃辣条吗
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 孕妇不能吃辣条,因为辣条属于垃圾食品,有比较多的调味剂,并且含有一定的防腐剂,如果吃以后,很有可能会影响到胎儿的发育。在怀孕的时候一定要多注意营养的均衡,尽量吃一些水果和蔬菜类的食物,能够补充身体中的微量元素,还不会对胎儿的发育造成影响。
减肥期间能吃辣的吗
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间可以适当的吃辣椒。辣椒中有辣椒素,热量也比较低,所以很适合减肥期间食用,每天适当的吃辣椒,也可以提高身体中的维生素c,但是生活中也不能吃辣椒太多,也有可能会出现上火的情况,引发口腔溃烂疾病出现,减肥期间可以多喝热水,可有效排出身体中的油脂。
减肥能不能吃辣条,吃什么有助减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥期间最好不要吃辣条,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜可以帮助减肥。减肥可以通过改善日常饮食来达到减肥效果,在吃饭前可以喝半杯温热水来增加饱腹感,可以有效减少食物的摄入,尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食品,在减肥期间要控制高热量的食物。
怀孕了能吃辣条吗,怀孕8个月能吃辣条吗?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕不能吃辣条,怀孕晚期更不能吃。辣条会促进血液运行,加快新陈代谢,会耗血动血。有害物质会随着母体的血液循环进入胎儿体内造成胎火热毒,从而影响胎心。
怀孕期间吃辣条好吗?吃辣条对胎儿有影响吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕期间尽量不要吃辣条,由于辣条中含有很多添加剂,可能会影响胎儿的内脏发育,还容易导致胎儿出现畸形或者流产。怀孕期间孕妇可以多吃新鲜的蔬菜水果,还要注意荤素搭配,这些食物中含有丰富的营养,不仅可以给自身补充营养,还可以帮助胎儿更好的生长。
孕期能不能吃辣条
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕不能吃辣条,廉价辣条喝散装辣条里面的添加剂比较多,香料较重,不利于胎儿的发育和成长,由于辣条比较辛辣,会引起孕妇上火和便秘。孕期要多吃应季的、新鲜的蔬菜和水果。要多吃瘦肉、蛋类、鱼类、奶类等。
哺乳期能不能吃辣条
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 哺乳期能适当的吃一点辣条,但不建议过量,容易对身体带来危害。平时产后注重饮食的摄入,荤素搭配,营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝汤汤水水,吃高蛋白优质蛋白食物,补充钙质,多晒太阳。
已经到底了