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脸部如何补充胶原蛋白?
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 脸部补充胶原蛋白可以吃一些花胶。胶原蛋白缺乏的时候会导致皮肤没有弹性,而且皮肤会没有光泽,当身体内缺乏胶原蛋白的时候还会导致皮肤上长一些皱纹。脸部补充胶原蛋白可以使皮肤恢复柔软和光滑,而且能够促进体内的微循环,也可以喝一些酸奶来补充身体内的胶原蛋白。
脸部如何补充胶原蛋白?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 脸部补充胶原蛋白,其实可以通过饮食的方法,生活中可以多吃一些鸡爪,银耳或者是胶原蛋白粉,但是不要一次性吃很多,有可能会增加胆固醇的风险,然后再使用维生素e软膏进行涂抹皮肤,可以增加皮肤的光泽。如果是通过饮食的方法效果不理想的,可以去医院进行光子嫩肤,见效也是比较快的。
如何补充脸部胶原蛋白?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 补充胶原蛋白一定要防晒,胶原蛋白之所以会流失掉,绝大部分原因都是紫外线,也可以吃些补充胶原蛋白的食物,还有就是可以使用富含胶原蛋白的化妆品。
脸部如何补充胶原蛋白
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 一方面就是饮食,皮肤胶原蛋白的含量大部分是来源于饮食,所以说平时注意多吃一些含有胶原蛋白的食物,比如说猪蹄儿猪皮等。这主要说的就是吸收方面,另外还可以直接补充面部的胶原蛋白,这时候可以用胶原蛋白面膜,来敷面部可以起到增加面部胶原蛋白的效果。
怎么补充胶原蛋白
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以进行食补,多吃一些含有胶原蛋白的食物,猪蹄含有的胶原蛋白也很丰富,对身体也是有好处的,适当的吃点胶原蛋白还是比较好的,有助于美容养颜,增加皮肤的弹性。
怎么补充胶原蛋白?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 补充胶原蛋白就应该坚持口服多含胶原蛋白的食物,量不用很多,但是要坚持,比如猪蹄等。还要通过补充胶原蛋白物质,才能被人体吸收。更重要的就是保证睡眠,可以使胶原蛋白的吸收增加。
怎么才能补充胶原蛋白?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 胶原蛋白能有效的减缓人的皮肤衰老情况,使皮肤更有弹性。可以通过口服含胶原蛋白的食物,如猪皮或猪蹄,也可以多吃燕窝或银耳等食物,并坚持长期服用。
胶原蛋白怎么补充最好?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 补充胶原蛋白可以吃深海鱼油,因为鱼类中的胶原蛋白成分的结构与人体最接近,也是最容易为人体组织吸收的胶原蛋白,吸收率也是最高,鱼类的胶原蛋白主要来源于深海鱼类的软骨。
什么补充胶原蛋白
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 燕窝、鱼皮、鸡爪等富含胶原蛋白,经常食用补充摄入,可以有效为机体补充胶原蛋白。猪蹄炖大枣,将两者按比例混合,用文火炖至软熟,加入调料入味即可。
怎么样补充胶原蛋白
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 补充胶原蛋白可以通过微整形或者饮食疗法。饮食可以多吃豆制品和鱼类等富含有胶原蛋白的食物。但是胶原蛋白含量高会带来脂肪,如果想保持身材,要注意适当的运动有助于改善。还可以去然注射胶原蛋白是有效的补充方法,大概可以持续3个月-6个月,不是持久性的,同时注射胶原蛋白也存在安全隐患。
已经到底了