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吃番石榴的好处和坏处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 番石榴可以促进铁质的吸收,促进血红蛋白的生成,增强造血功能;可以保护眼睛,增强视力,预防老年性黄斑及白内障,可滋润肌肤,保护皮肤,治疗痤疮,美白养颜,延缓衰老,可以增强机体的抗病能力,预防感冒、流感等疾病的发生,还可以辅助降低血糖,但是,不可吃过多,会引起上火、便秘。此外,阴虚火旺、经常便秘的人,不宜食用番石榴。
吃番石榴有什么好处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 吃番石榴的好处有可以增进食欲,还对儿童的生长发育有一定的促进作用。番石榴的营养丰富而且还味道可口,含有多种矿物质、维生素以及膳食纤维等,每天吃一个或者半个对身体是很有好处的,它可以有效的控制血糖,可以预防缺铁性贫血,同时还有美白淡斑的功效。
吃番石榴有什么好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 降血糖,番石榴中含有丰富的人体必需的微量元素,能促进糖代谢和脂肪代谢。番石榴富含维生素C,可以增强免疫系统,提高人体免疫力,保护人体抵御疾病侵袭,预防流感。抑制肿瘤细胞增殖,防止健康细胞癌变。
吃番石榴的坏处有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃过多的番石榴容易引起便秘。适量的食用番石榴可以起到止泻的作用,番石榴当中具有丰富的维生素和蛋白质,可以补充我们人体所需要的钙和微量元素,平时吃一些番石榴对人的身体是有益处的,不可食用的过多,一个星期吃两次就可以,平时的生活当中一定要保持一个良好的心情。
吃橘子有什么好处和坏处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃橘子的好处有润肺止咳、化痰,对慢性支气管炎患者有很大的益处,具有消肿去毒活血化瘀的功效,美容养颜,能够延缓衰老,可以降低胆固醇。吃橘子的坏处有吃过多的橘子会导致上火,容易引发肾结石等症状,过多的吃会出现消化不良以及恶心呕吐等。
吃大枣有什么好处和坏处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 大枣味甘性温,对身体很有好处,有补气养血美白祛斑,延缓衰老,健脾益胃的功效。大枣还有很好的增强肌力,消除疲劳,扩张血管的作用,大枣摄入量过多,容易上火,血糖容易增高。
吃梨有什么好处和坏处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃梨的好处,吃梨具有生津止渴,润燥化痰,通便的功效。不同的吃法,作用也不一样,生吃可以生津止渴,熟吃可以润肺化痰通便,尤其是适合那些患有咳嗽咳痰的人。吃梨还有降压的作用,适合高血压病人食用。吃梨的坏处,就是容易损伤脾胃,尤其是生吃梨的时候更容易出现所以在选择吃梨的时候,要根据自己的体质,来判断是不是适合吃梨。
吃苦瓜有什么好处和坏处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 苦瓜性寒,味苦,可以清热解暑,生津止渴,能够刺激胃液的分泌,有助于消化,可以健脾开胃,增进食欲。苦瓜中的苦瓜素可以减少脂肪,有助于减脂瘦身。经常吃苦瓜,可以细嫩肌肤,养颜美容,增强机体免疫功能,还可以调节内分泌,降血脂,降血糖,预防骨质疏松。但是,苦瓜性寒,不宜多吃,特别是脾胃虚寒的人群,容易引起脾胃不适;血压、血糖低的人群也不宜食用,会加重病情。
吃南瓜有什么好处和坏处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。如果整天把南瓜当做成主食来吃,过度食用,会导致南瓜中的β─胡萝卜素沉积在人体皮肤表皮角质层中,出现皮肤变黄的现象,即人体的前额、鼻子、眼睛四周、手掌、脚掌等部位的皮肤呈现柠檬黄色。
吃猪肝有什么好处和坏处?
何艳 副主任医师 新疆医科大学第一附属医院
三甲
[回答] 吃猪肝可以治疗脚气或者是起到补血的效果,也可以增强抵抗力,猪肝里面还有很多的解毒酶,也是有一定的坏处,如果经常吃的话,可能会导致动脉硬化或者是加重心血管的疾病,尤其是高血压或者是冠心病,可能会引起中毒或者是出现过敏的现象,尽量不要长时间的食用。
已经到底了