[回答] 平时可以给宝宝儿点瘦肉粥，小米粥八宝粥，可以在粥里面添加各种口味的水果，南瓜粥，山药粥，蔬菜粥等都是可以用的。各种不同的粥类可以帮助宝宝增加体内所需要的营养，宝宝也不易吃腻，而且经常性的更换粥种类，可以让宝宝的营养摄入更全面。

[回答] 平时可以给宝宝儿点瘦肉粥，小米粥八宝粥，可以在粥里面添加各种口味的水果，南瓜粥，山药粥，蔬菜粥等都是可以用的。各种不同的粥类可以帮助宝宝增加体内所需要的营养，宝宝也不易吃腻，而且经常性的更换粥种类，可以让宝宝的营养摄入更全面。

[回答] 如果是三岁宝宝喝粥的话，在熬骨头汤的时候不要放盐，虽然在熬汤的时候把汤中的油过滤掉，但是骨头汤同样还是很油腻，最好在八个月以上的宝宝喝，食谱有板栗鸡丝粥，缤纷红薯粥，可以宝宝制作烂饭，馒头，饼干机肉末及碎菜等。

[回答] 可以通过泡水喝，也可以通过熬粥的时候作为药膳加入，也可以帮助提高免疫力，可以帮助提高免疫力。金银花搭配薄荷茶水可以缓解痱子的症状，也可以搭配菊花或者是茉莉花一起喝，可以起到清热败毒，金银花在生活中也是比较常见的一种花茶，而且对身体具有清热解毒的作用，可以缓解咽喉肿痛，嗓子疼痛等症状。

[回答] 虾粥煮给宝宝吃可以通过将虾皮剥掉，然后将虾肉打成肉泥，在给宝宝煮粥的时候将肉泥放进去，然后再煮好之后，适当的给宝宝加入一些调味品。在给宝宝喂虾粥的时候一定要适量，千万不可以一次性给宝宝喂的太多，避免宝宝一次性吃太多，出现消化不良的情况。

[回答] 有营养适合小孩子喝的粥有胡萝卜山药粥，健脾胃促消化。南瓜粥，红豆薏米粥，五谷杂粮粥，对孩子的生长发育都有好处。也可以给孩子做红枣小米粥，不仅美味可口，而且做法简单。一定注意补充维生素和钙，以及其他微量元素。

[回答] 一般女性怀孕期间，每日至少应该增加100-300卡路里的热量。热量主要来源于粮食、食用油、动物性食品、蔬菜和水果。一般妊娠中期，孕妇进食蛋白质每日应增加15克，妊娠晚期需要更多的蛋白质。优质蛋白质主要来源于肉类、牛奶、鸡蛋、奶酪、鸡肉和鱼。此外，孕妇还需要足够的微量元素。通常建议从妊娠四个月开始口服铁剂。孕妇可以从牛奶、肝、绿叶蔬菜、水果、蛋黄、鱼等食物中摄取足够的维生素。

[回答] 宝宝感冒期间可以喝一些小米粥或者是瘦肉粥以及紫薯粥等。这样可以及时补充身体所需要的营养，也不会加重胃肠道的负担，孩子出现感冒通常跟身体抵抗力低下有一定的关系，从而也会导致细菌病毒的感染，可能会伴有打喷嚏，流鼻涕以及鼻塞，头晕头痛的情况的发生。

[回答] 可以先用冷水把米泡好，然后将牛肉切丁，可以将提前泡好的米清洗干净以后放在锅里将牛肉放进去，在半个小时左右的时间周就可以熬好一定要适量给宝宝食用，因为宝宝的消化系统还不是很完善，使用过量可能会引起消化不良导致腹胀腹泻等情况的发生。

[回答] 妈妈可以多喝莲子粥。莲子具有清热解毒、养精安神的作用。用它和百合一起煲粥效果是极佳的，可以帮助孕妇缓解焦躁的情绪。做法如下，将莲子、百合、大米洗净，加入清水，煮熟即可，可根据自己口味加少许糖。不仅营养，还清甜可口。