[回答] 神经衰弱是一种精神心理性疾病。多是由于精神紧张、压力过大、过度劳累等因素导致的。神经衰弱长期下去，会引起失眠、多梦、睡眠质量下降等情况。平时注意作息规律，保证充足的睡眠，饮食上注意清淡饮食。

[回答] 气血不足失眠多梦神经衰弱需要选择营养神经的药物来进行治疗，比如说安神补脑液，也可以搭配上维生素b1，谷维素。一定要积极的配合医生选择合适的药物，合适的剂量疗程来服用，在选择药物的时候，也要避免喝太多的浓茶或者是咖啡，保持良好的睡眠环境。

[回答] 神经衰弱失眠多梦可以配合医生采取谷维素的药物进行调理，还可以选择营养神经的药物进行治疗。如果是神经衰弱引发的失眠多梦，多数是由于精神过于紧张的原因，还有可能是生活作息不规律所引发的，平时需要学会释放自己的压力，还要多做些户外活动。

[回答] 如果出现神经衰弱、失眠多梦的话，很可能跟精神过度紧张以及睡眠不足有直接的关系，建议最好去医院的神经内科进行就诊，在治疗期间可以采取一些药物来进行治疗，同时一定要加强运动，其次一定要保证每天的睡眠充足，日常生活当中一定要多吃一些富含蛋白质的食物。

[回答] 失眠多梦是一种普通的睡眠障碍，多梦失眠的病因一般是由于生活压力大，工作紧张，情绪焦虑这种植物神经功能紊乱导致了脑内递质代谢异常出现的。

[回答] 神经衰弱失眠多梦选择药物治疗方法，神经衰弱它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，长期的神经衰弱，病人都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状，因此一定要积极的接受医生的治疗，不要自己随便给自己开药，简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。

[回答] 多梦失眠在睡前要确认好睡眠环境的良好，不要吃刺激类或者提神类的饮品，在睡前听一些音乐或者泡脚都可以促进睡眠，但是这些都改变了之后还是失眠，就需要去做一下检查。

[回答] 失眠多梦首先要坚持有规律的作息时间，按时按点睡觉，睡觉之前不要暴饮暴食，不要喝太多的水，避免不断的上厕所影响睡眠，也不要吃太油腻的食物，影响消化，进而影响睡眠。

[回答] 可能存在有肝郁的情况。可以到医院看医生，选择些疏肝安神的药来调理，期间多观察用药后是否有好转，如果长期不见好转要及时调整用药，避免病情较重，期间一定要注意保持好心态尽量缓解精神压力，不要过度的紧张，心情保持放松对身体恢复有很大帮助。

[回答] 治疗长时间失眠多梦的方法要有规律的作息时间，建立自己的生物时钟。每天要有适当的运动，如散步，慢跑等，多呼吸新鲜空气。睡前心情要保持放松，不要过于劳心。睡前不要过度饮食，不要喝咖啡，茶，酒等刺激性的饮料。