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海参一周吃几个最佳
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
海参一周吃两三个就可。对于身体消瘦营养缺乏者可以多吃,每天吃一个或者两天吃一个,对于三高病人最好是两天吃一个,3岁左右的儿童可以少量补充些海参,5周左右的孩子每周一只就可以,10岁左右的少年每周吃3只左右就可,成年人一天一只就足够,海参可以和肉类一起炖汤喝。
孕妇一周吃几个鹅蛋好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇一周吃七个鹅蛋好,鹅蛋中含有丰富的维生素、矿物质以及蛋白质。鹅蛋相比于鸡蛋、鸭蛋而言,更有利于人体的消化吸收,鹅蛋的营养价值也比鸡蛋更高一些。鹅蛋虽好,但是也不能多吃。每天吃一个就可以了。
孕妇什么时候吃海参好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
孕妇在怀孕大概三四个月之后就可以吃海参了。因为海鲜是一种营养价值较为丰富的海鲜。其中含有的脂肪和胆固醇虽然比较低。但是蛋白质的含量非常高,孕妇进行海参的食用过后,能够有效的增强身体的抵抗能力,能够预防寒冷,增强抵抗疾病的能力。
冠心病怎样吃海参好
李俊峰 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
冠心病吃海参要煮熟后吃是好的,海参的营养价值是比较高的,里面富还有大量的优质蛋白,平时要运动康复,还可以增强免疫力,增强自身抵抗力,同时饮食上也要注意,不要吃太咸的食物。
一天吃几个鸡蛋好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
每天吃一个鸡蛋就可以了。因为鸡蛋这种食物含有大量的氨基酸、卵磷脂还有蛋白质。鸡蛋吃的太多之后不利于被人体所吸收,会产生蛋白质结块、吃的太多会直接排出体外。
怀孕第几个月吃海参好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕期间吃海参都好,海参是世界上少有的高蛋白,低脂肪,低糖,无胆固醇的营养保健食品,它的营养成分不仅丰富,而且均衡,合理,是难得的天然营养,孕妇吃海参不仅对宝宝的健康有帮助而且对宝宝的智商发展水平也有很多的益处。
孕妇吃海参多久一次好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
女性在怀孕期间适当的吃一些海参是可以的,海参是一种营养丰富的食材,适当的吃一些海参,可以增强人体的免疫力,还可以起到美容养颜的作用,一般一周吃一次就可以了,孕妇在怀孕期间,一定要注意营养均衡的问题,适当的吃一些瘦肉鱼,牛奶,豆制品,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃生冷寒凉辛辣的食物。
一天吃几个鸡蛋好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
一天吃一个鸡蛋就好。鸡蛋是一种优质的蛋白质,比较容易被人体消化吸收,减肥的人群,可以满足人体蛋白质的需求量,又不会导致肥胖。
什么时间吃海参好?多长时间吃一次合适?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
通常在晚上或者是早上吃海参比较好,因为海参通常可以补充体内所需的营养,还可以起到壮阳的作用,对于阳痿的治疗效果也是比较好的,通常在一个星期左右吃一次是比较合适。海参内含盐分以及油脂都是比较高的,如果是患有肾脏疾病的话,尽量不要吃的过多。
癌症病人可以吃海参吗?吃多少好?
胡炜 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
癌症病人是可以吃海参的,也就是提高优质蛋白的摄入。经常吃海参对提高身体免疫力方面还是会有很好的效果的,但现在的海参很多都是养殖的,重金属超标,所以都不建议经常服用。每周可以食用一到两次。
已经到底了