[回答] 海参早晨空腹的时候吃比较好，因为在空腹的时候吃海参消化和吸收会比较快，不会出现营养流失的情况，海参可以起到益精血的作用，还可以起到润肠通便以及补肾气的作用。海参中含有的蛋白质或者是钙铁等元素也是比较丰富的，因此可以每天适当的吃一些。

[回答] 女性在怀孕期间适当的吃一些海参是可以的，海参是一种营养丰富的食材，适当的吃一些海参，可以增强人体的免疫力，还可以起到美容养颜的作用，一般一周吃一次就可以了，孕妇在怀孕期间，一定要注意营养均衡的问题，适当的吃一些瘦肉鱼，牛奶，豆制品，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷寒凉辛辣的食物。

[回答] 孕妇在孕早期吃燕窝好，孕早期的时候比较注意营养，这个时候是胎儿逐渐生长发育的时候，所以适当的吃一些燕窝是比较好的，一般在早晚都可以食用。

[回答] 可以吃海参小米粥。海参不燥不热、补肾阳同时又能滋阴健脾，兼具补血养气功效；小米性微寒，健脾益气，安神助眠，用小米和海参做一道海参小米粥，不热不燥，安神健脾，养血滋阴，可以提升免疫力。

[回答] 孕妇吃海参好，海参含有50多种营养成分，蛋白质含量高达55%以上，18种以上人体所需氨基酸，其中8种是人体所不能合成的必需氨基酸，并且氨基酸构成比例较好，还有多种微量元素、维生素活性物质，可以保证胎儿的营养，增强自身免疫力。

[回答] 在怀孕的各个期间都可以吃燕窝，对宝宝对孕妇有好处。有增加身体抵抗力的功效，有加强营养的功效。燕窝可以用来炖汤喝。炖汤之前一定要清洗干净。一次不要吃得太多了，吃多了容易造成机体生理状态被打破，引起多处炎症反应。怀孕期间不要吃太多的大补的食物，补品吃的太多，反而对宝宝不好。

[回答] 孕妇吃海参可以，不过一定要注意，不可以吃的过量，适量的吃一些能够增加孕妇身体所需要的微量元素和蛋白质，能够促进胎儿快速的生长。如果吃的海参太多，有可能会出现上火的情况，胎儿的健康也会出现不利的影响，在怀孕期间的时候，一定要避免长时间的久坐，应该适当的进行一些运动。

[回答] 大部分女性在怀孕期间可以吃海参，海参性微寒，味甘，孕期吃海参有诸多好处，海参中富含18种氨基酸，其中有8种是人体不能合成的必需氨基酸，有利于增强孕妇抵抗力，促进胎儿全面健康发育。海参中含有的DHA，是人体大脑神经细胞膜的重要组成成分，有利于胎儿的神经系统发育。

[回答] 孕妇吃海参是比较好的，可以很好的补充机体的能量，但是不能吃太多，如果吃太多海参的话，有可能会造成胃肠道复合，造成出现恶心呕吐或者是下腹部疼痛的情况，期间应该注意饮食均衡，多吃一些粗粮，可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体的微量元素。

[回答] 孕妇怀孕4个月以后吃海参会比较好，因为孕中期以后，胎儿开始迅速的生长，所以要及时的补充富含蛋白质的食物，比如海参，桂鱼，排骨等补充营养。