[回答] 通常小腿肚比较粗，有可能是走路姿势和穿鞋不合适而导致的，建议平时要纠正自己不正确的走路方式，减少小腿肚肌肉的发力，不要让小腿肚承担更多的重量，每天可以多进行小腿肚的按摩，也可以每天睡觉之前用热水泡脚，也可以通过拉伸小腿肌肉来进行塑形。

[回答] 瘦肚子可以做仰卧起坐，做的时候要注意用腹部的力量，每天坚持做50个，坚持一个月即可见效，可以跳肚皮舞，肚皮舞是利用腰腹间的力量来扭动胯部，燃烧肚子部分的脂肪，从而起到减肚子的作用。

[回答] 瘦小肚子可以做仰卧起坐或者是俯卧撑的方式可以达到理想的效果，产后最好不要急着减肥，因为减肥需要控制饮食，如果是母乳喂养可能会造成宝宝的营养得不到均衡，宝宝容易生病，减肥可以少吃油炸或者油腻的食物，要降低高热量和高淀粉食物的摄入。

[回答] 想要给宝宝断奶是一件循序渐进的事情，不能一下子断奶孩子可能无法接受，建议逐渐的添加辅食，逐渐减少喂养母乳的次数，孩子不再对母乳有依赖，也就可以断奶成功了，这样乳汁也会慢慢减少，减少对乳房的刺激和吸吮，慢慢就会回奶了，要回奶也可以使用一些有利于回奶的药物。

[回答] 需要先确定是否有红的出现，如果有红热肿，多考虑是炎症。应用抗炎药物口服的，如果不是炎症，而单纯的水肿，需要进行一下冷敷。

[回答] 戒酒最有效、最快的方法是群体戒酒。一群人都是饮酒者，一起戒酒，可以在戒酒过程中结成友谊、相互监督，而使戒酒能够迅速的得到解决。一群人应该采取集会和讨论的方式，加深喝酒人对于饮酒产生的危险性的认识，借此唤醒他们，让他们能够不再喝酒，这也是心理的治疗方法之一。因为只有戒酒的人才能了解酒徒的痛苦，才不会轻易谴责喝酒的人，这样彼此相互的监督、相互的督促，对于戒酒是有很好的效果的。

[回答] 需要在治疗原发病的同时适量服用止咳药，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激性以及过热、过冷的食物。尽量避免去人多的公共场合。每日至少喝2000毫升水，适当运动，增强个人体质。

[回答] 有效减肥的方法主要有两点：间歇性的运动，运动一会感觉累了就休息一会，在刚刚觉得累了就休息一下，只要是在动，体脂就一直在减少，另外就是控制能量摄入，要减少碳水化合物的摄入，多吃蔬菜和白肉，有很好的减肥效果。

[回答] 治咳嗽最快可以选择消炎止痛的药物来进行治疗。这种情况可能是因为感冒或者是因为肺炎引起，有可能是因为支气管炎的原因所引起，可能会引起咳嗽。有可能会出现咳嗽带痰的现象，可能是经常上火的原因所引起，在治疗的时候一定要定期去医院做复查。

[回答] 可以通过药物治疗来治疗咳嗽，治疗咳嗽首先要明确病因，然后要根据病因，去除病因，缓解症状。如果是感冒导致的咳嗽，可以配合清热解毒的药物一起吃。如果是炎症导致的咳嗽，比如支气管炎肺炎，应该及时的使用抗生素来进行治疗。必要的时候还可以通过静脉输液的方式进行治疗。对于缓解咳嗽，可以通过吸雾化的方式，使药物直达病灶，能够有效的缓解咳嗽的症状。