[回答] 首先是预防各种癌症，哈密瓜里面有非常多的营养成分，比如：维生素，抗氧化成分等等，维生素能够帮助人体补充所需要的营养，还能提高人体的免疫力，而且抗氧化效果也非常好。其次是预防冠心病，哈密瓜里面含有大量的钾元素，而钾元素能够保护心脏，能够降低冠心病的发病几率，而且哈密瓜里面的蛋白质还能使身体里面的伤口快速的恢复。

[回答] 可以有效的防止血液凝块的形成，可以用于预防动脉硬化和动脉粥样硬化；可以有效的增强白细胞活性，增强人体免疫力；以调节紧张的情绪，释放压力；可以降低白内障的风险；有益于保护肺部健康。

[回答] 可以有效的防止血液凝块的形成，用于预防动脉硬化和动脉粥样硬化。有效的增强白细胞活性，增强人体免疫力。还可以调节紧张的情绪，释放压力，适用于脑力工作者。

[回答] 洋葱对人体有很多的益处。洋葱含有丰富的蛋白质，维生素C，膳食纤维，叶酸和多种微量元素，还含有葱蒜辣素，可以刺激胃液的分泌，增进食欲，还可以增强肠蠕动，促进消化，缓解食欲不振。

[回答] 食用洋葱对身体有很好的帮助，在吃的时候可以选择适量的食用，不可以吃的太多。洋葱可以起到解毒杀虫纤维理气或者是降血脂的作用，可以治疗大便不畅，白带增多，胸闷，气短，肠炎，痢疾，饮食机制，咳嗽咳痰，也可以缓解牙齿疼痛，肾结石，高血压，高血脂，膀胱结石。

[回答] 猪血是优良的补血食材，可以为身体提供大量的铁元素，能够增强造血功能，预防缺铁性贫血，吃猪血可以保护心脑血管，预防动脉硬化，还可以健脑益智，能够提高记忆力，缓解失眠多梦，预防老年痴呆，猪血中还含有多种微量元素，蛋白质，维生素等，经常吃猪血，可以提高身体免疫力，延缓衰老，可以增加骨密度，强筋壮骨，可以防癌抗癌。

[回答] 绿豆中含有丰富的蛋白质，它可以保护胃肠黏膜，还可以减少体内的毒性，具有解毒的功效。吃绿豆具有抗菌抑菌的作用，因为绿豆中的某些成分可以直接起到抑菌的作用，它还可以增强机体的免疫能力。抗衰老作用，还可以进行局部止血。

[回答] 芝麻叶的蛋白质含量较高，其蛋白质含量接近鸡蛋，因此适量食用芝麻叶能有效强化心脑血管，对于中老年人的健康是有所帮助。芝麻叶中含有的维生素E有抗氧化性，能防止氧化脂质对于皮肤损害。芝麻叶中富含微量元素铁，而铁是人体造血循环的重要环节。适量食用芝麻叶有益于增强人体造血能力。

[回答] 益生菌每天喝可以促进胃肠道的活力，可以调理肠胃，促进吸收，防治便秘。可以吃一些新鲜水果蔬菜，或者是多喝一些温开水，但是尽量不要吃油腻或者油炸食物，吃东西的时候尽量不要暴饮暴食，以免出现肠胃的不适，还要多注意休息，尽量不要做剧烈运动，也可以适当做一些有氧运动。

[回答] 食用薄荷草是可以有利于发汗解热：薄荷含有丰富的薄荷油，有利于扩张血管，促进汗腺的分泌，临床上可用于治疗因外感风热所致的感冒、发热、无汗等症状。还可以起到消炎止痛功效，薄荷中含有薄荷醇功效，可用于缓解头痛、鼻炎、咽喉肿痛等症状。