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吃哈密瓜有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以有效的防止血液凝块的形成,可以用于预防动脉硬化和动脉粥样硬化;可以有效的增强白细胞活性,增强人体免疫力;以调节紧张的情绪,释放压力;可以降低白内障的风险;有益于保护肺部健康。
吃哈密瓜有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以有效的防止血液凝块的形成,用于预防动脉硬化和动脉粥样硬化。有效的增强白细胞活性,增强人体免疫力。还可以调节紧张的情绪,释放压力,适用于脑力工作者。
食用哈密瓜有什么好处呢
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 含有大量的维生素c、果糖、钾离子、纤维素、维生素a。摄入体内可以有效的美白皮肤,而且可以调节体内的碳水化合物含量,为新陈代谢提供能量。能够平衡体内的离子水平,对于低钾血症导致的四肢抽搐有一定的辅助治疗作用,还可以增加饱腹感,促进肠道蠕动,能够改善视疲劳,增强人体的免疫力。
哈密瓜吃了会胖吗
王彦焱 副主任医师 香港大学深圳医院
三甲
[回答] 哈密瓜含热量明显较高,含糖量最高可达20%。晚上建议不要吃或少吃哈密瓜,因为它确实含有较高的热量。进食后,特别是晚上进食哈密瓜后相对活动较少,容易在体内储存过多热量,引起肥胖。如果吃了哈密瓜,建议吃完后做运动消耗多余的热量,以上问题就可以解决了。事实上,西瓜、荔枝等与哈密瓜热量相同的水果,与高热量的水果几乎相同,因此建议晚上少吃或不吃。
黑豆吃了有什么好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 黑豆也叫做黑大豆。从中医角度来讲这种黑豆性平、味甘,具有清热解毒、滋阴健脾的功效。经常吃黑豆,可以有效的改善咽喉肿痛导致的口舌生疮,还可以增加食欲、增加饱腹感,为机体补充丰富的膳食纤维、钙离子等成分。可以有效的促进肠道蠕动、改善便秘。而且可以补充人体所需要的多种矿物质,比如钙离子、磷离子和铁离子,从而平衡体内的离子水平。
芋头吃了有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 如果口腔不太好的人群,非常适合多吃芋头,但也要注意芋头不能和一些水果一起吃。芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒。
无花果吃了有什么好处?
陆森 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 无花果吃了的好处是:1.无花果能够分解身体的脂肪,起到减肥瘦身的作用,也能够降低血脂,特别的适合高血脂的病人服用。2.无花果里面有葡萄糖和果糖,能够给身体提供一些能量。3.无花果里面有钾元素能够起到强心的作用,也能够有效的预防中风的发生。4.有益于肠道的健康,也能够预防心脑血管的一些疾病。
胎盘吃了有什么好处
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 胎盘又称紫河车,紫河车中医认为性味甘、咸、温,入肺、心、肾经,有补肾益精,益气养血之功。现代医学研究认为,胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、女性激素、助孕酮,类固醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等,能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育,对甲状腺也有促进作用。
芒果吃了有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 芒果是营养丰富的热带水果,具有祛痰止咳的功效,对咳嗽痰多、气喘的病人具有辅助治疗作用;还可以降低血脂,芒果中丰富的维生素C可以降血脂,防治心血管疾病。
灵芝吃了有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以降血糖,抗氧化,降血脂,并且还能抗衰老,由于灵芝的主要成分是灵芝多糖,而灵芝多糖具有抗肿瘤,调节免疫的作用,经常食用,会起到保肝以及抗过敏的作用,同时灵芝还具有调节内分泌抗神经衰弱的作用,但是孕妇和大出血的病人是不能用灵芝的。
已经到底了