[回答] 有止咳平喘，降逆止呕，养血祛风，滋阴清热的作用。膈俞穴是八脉交会穴之血会，有滋阴养血的作用，中医讲治风先治血，血行风自灭，所以可以用于慢性荨麻疹，老年性皮肤瘙痒的治疗。

[回答] 肺俞穴是用于治疗肺部疾患，比如咳嗽、咯痰、胸闷、胸痛，以及部分慢性支气管炎，如老慢支、哮喘等一系列肺部疾患，治疗效果非常好。还可以治疗皮肤瘙痒。

[回答] 艾灸是中医学上的一种传统疗法，通过艾灸使皮肤表面充血，毛细血管扩张增强皮肤血管的血液循环能力；也可以有效缓解因为腰椎病或者颈椎病而引发的各种酸痛症状以及炎症反应；并且经常艾灸也可以调节身体的免疫功能，增加身体免疫力；通过艾灸也可以促进身体中湿气以及寒气的排出。

[回答] 平衡阴阳，可以起到保健的作用，预防疾病的发生。还可以行气活血，消除炎症。回阳固脱，温阴补虚。还可以疏风解表，具有温经散寒的功效。可以加速皮肤的血液循环，使新细胞再生功能增强，减少皱纹，延缓衰老。改善黑眼圈，延缓眼部松弛，老化的现象。使眼睛部位恢复光彩，改善眼睑下垂。

[回答] 艾灸能够帮助自己驱除寒气，能够帮助补气益肾，对自己的身体有好处，而且也能够促进血液循环，增强局部血流量。采取艾灸的方式来调理自己的身体，祛除寒气，也能辅助治疗各种疾病，同时也可以采取其他的方式来进行调理，比如针灸，按摩或中医等方式来进行调理。

[回答] 肺俞穴，位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，属膀胱经。击中后，冲击第三胁动，静脉和神经，震动心肺，破气机。此穴的主治疾病有肺经及呼吸道疾病，肺炎，支气管炎，肺结核等。

[回答] 艾灸的功效：1、祛风散寒：艾灸能够加速新陈代谢，体内的寒气可以尽快排出。2、舒经活血：艾灸最大的功效就是能够让经络更通畅，促进血液循环，血瘀体质的女性艾灸好处还很多，能够治疗月经不调，痛经，闭经等症状。3、.强身健体：经常艾灸可以提高免疫力，体内毒素能够及时排出，预防各种疾病。

[回答] 督俞穴是在人体的背部的，如果在生活中经常按压穴位是可以缓解胃炎以及心绞痛等症状。同时还可以缓解皮肤瘙痒以及银屑病等。建议在生活当中定要保证每天营养均衡比较好，同时也要避免吃辛辣食物。在生活当中一定要经常锻炼增强体质。另外一定要避免熬夜。

[回答] 涌泉是肾经的第一个穴位，可起到强身健心，益寿延年，补肾壮阳，安心养神的功效。艾灸涌泉穴能引气血下行，起到防治心脑血管的作用。艾灸期间不宜吃辛辣食物。对于艾叶过敏的人，不要做艾灸。女性经期期间不要做艾灸。

[回答] 艾灸足三里的功效与作用是健脾胃，调气血，同时对于治疗高血压，动脉硬化以及心脏病等一些其他的疾病，也是有一定的辅助治疗的效果。足三里这个穴位位于小腿的外侧，平时不但可以艾灸，也可以进行按摩，或者是热敷以及推拿，对于亚健康的人来说效果会更好。