[回答] 每天早上起床后，先空腹喝杯温水，再泡杯蜂蜜水喝下，接着再吃早餐，这样的通便作用会更好。准备好一杯温水，加1到2勺蜂蜜，搅拌均匀后再喝，注意浓度不要太高，最重要的是要持之以恒，不建议将蜂蜜水做为空腹时的第一杯水，否则会失去早起空腹喝水的养生意义。

[回答] 早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，用凉开水冲服，一勺蜂蜜一杯水，能够起到润肠通便的作用。如果便秘严重，在晚上和午饭后一小时左右再喝一杯，同时要喝大量的清水，并且多吃一些水果蔬菜。喝蜂蜜水时可以搭配一些芝麻，花生米以及核桃等，因为都具有通便的功效。

[回答] 蜂蜜柚子茶晨起时，蜂蜜不要过多，服用一杯可以起到减肥的效果，同时还具有美白祛斑、养颜、润肠通便等功效。每天清晨坚持服用。柚子里含有丰富的维生素c、矿物质和果酸等成份，可以促进食物消化，可以分解体内多余的脂肪，减少肥胖的发生。

[回答] 可直接服用或以不超过60℃温开水冲服，也可把蜂蜜放入温和的豆浆、牛奶中食用，或做甜点时加入食物中食用。早晨起床空腹喝蜂蜜防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。

[回答] 如果有胃十二指肠溃疡，要在饭前一个半小时喝蜂蜜水，不仅可以中和胃酸，还有利于溃疡创面的愈合。如果胃正常，可以在早上起来空腹的时候喝一杯蜂蜜水，有助于通便。

[回答] 蜂蜜可以治疗某些咳嗽，但是不能治疗全部咳嗽。蜂蜜味甘性平，可润肺，具有一定的止咳作用，可以用来辅助治疗肺结核和气管炎引发的咳嗽，可以每晚服用1调羹蜂蜜加温开水。

[回答] 肺气肿是慢性疾病，主要表现为咳嗽，呼吸困难等，治疗肺气肿一般是要控制病情为主。患者在饮食上格外注意，患者可以适当饮用蜂蜜，对病情，提高免疫力有一定帮助，蜂蜜还具有润肺止咳的作用。蜂蜜要用温水稀释后在服用，建议早晚各饮用一杯。

[回答] 润肠通便好的蜂蜜是一等蜜，包括油菜花蜜、百花蜜、荆条蜜等，这些蜂蜜通过口服，可以明显的改善肠道环境，具有非常好的润肠通便的作用，可以医治和缓解各种便秘，特别是老年性的习惯性便秘。天然蜂蜜中含有活性的营养成分，可以使肠道中的有益菌激活、合成，并释放各种转化酶，分解各种食物，同时促进肠胃蠕动，从而恢复正常的排泄功能。

[回答] 蜂蜜对润肠通便是有一定功效的，每天早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，是对身体有很大好处的，可以促进肠道蠕动，但是蜂蜜水并不是所有人都可以喝，对于血糖高的人都不能喝，因为蜂蜜里边含糖分是比较高的，血糖高的人是需要控制糖分的摄入量的。

[回答] 可以通过喝蜂蜜的方式来改善喝蜂蜜的牌子，并没有特殊的规定，喝蜂蜜水可以有效的缓解便秘，可以起到去火的作用。蜂蜜的选择，枣花蜜或者是其他的类型都是没有问题的。在喝蜂蜜水的同时，也需要适当的活动锻炼，多吃蔬菜。