[回答] 用生姜擦脚心治疗感冒，生姜有散寒气作用，尤其对于由着凉引起的感冒有一定缓解作用。去除瘙痒，生姜有杀菌解毒作用，贴脚心可以消毒止痒。促进血液循环，缓解畏寒肢冷，搭配花椒一起效果显著。减少手脚冰凉，生姜有驱寒作用，改善血液循环，缓解手脚冰凉症状。

[回答] 脚心有一个重要的穴位，叫做涌泉穴，涌泉穴是肾经的穴位，按摩此穴位可以强腰固肾，肾在人体中有重要的地位，肾本身也有很多功能。涌泉穴是肾经的开端，经常按摩此穴位可以稳固肾气，增强肾的功能。

[回答] 按摩脚心的好处有，.促进血液循环，经常按摩脚心，可以使局部血管扩张，促进血液循环。促进新陈代谢：经常按摩脚心，可以使脚部血管扩张，促进血液循环，从而促进机体新陈代谢。改善睡眠质量：经常按摩脚心，可以促进新陈代谢，使人放松，缓解疲劳，从而改善睡眠。促进减肥：经常按摩脚心，可以促进体内脂肪的分解然后排出体外，从而达到减肥的效果。

[回答] 每天用热水泡脚，对人体有很大的好处，可以促进足部的血液循环，可以用来治疗下肢寒凉，风湿痹症等，同时每天用热水泡脚可以用来治疗失眠以及高血压等疾病。一天工作如果非常劳累，用热水泡脚也可以起到明显的抗疲劳作用。临床上根据不同的疾病可以用一些中药进行泡脚，一些比较寒凉的疾病，可以用干姜、肉桂、桂枝、红花等。

[回答] 热水泡脚的好处有很多，随话说，脚是人的第二心脏，头为诸阳之会，脚为阴中之根，是足三阴，足三阳的起止点。肾为阴中之阴，也就是说泡脚可以温肾。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，温肾补益，温阳祛寒，起到调节阴阳，用于畏寒怕冷，宫寒，四肢发凉，静脉曲张，行气血等。

[回答] 刮痧具有通经活络的好处，可以美白肌肤，排除面部的多种毒素，使皮肤变得光滑白皙，具有行气活血的功效，可以使皮肤收缩，有紧致肌肤的作用，刮脸可以促进脸部的血液循环，提高新陈代谢，延缓衰老，平复脸上的皱纹，可以刺激面部的神经末梢，增强细胞的功能，加强清洁皮肤细菌的作用。

[回答] 搓脚心能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快供给脚部更多的养料和氧气，使腿脚的新陈代谢旺盛力量增加行动矫健有力。脚心上有许多神经直接通入大脑。搓脚心时刺激脚心神经，使大脑感到舒适轻松，不管是体力劳动者还是脑力劳动者，每晚睡前搓搓脚心就能使疲劳消除。睡眠加深。脚心上有一个涌泉穴，它是足少阴肾经的起点具有一定的保健价值。针灸或按摩此穴，具有滋阴补肾，颐养五脏六腑的作用。

[回答] 脚心有红点可能是毛细血管破裂引起的，在这个期间要特别注意不要长时间的走路，不要磨损脚部要保持和脚部的卫生。另外过敏反应的时候也会出现红点儿的现象。

[回答] 艾叶具有温经通络以及散寒止痛的功效。每天用艾叶泡脚有对于疏通经通络和促进血液循环有比较好的作用，尤其适合在冬季经常手脚冰凉的人群；用艾叶泡脚对帮助睡眠，提高睡觉质量和促进新陈代谢有比较好的效果，艾叶泡脚虽然对身体健康有很多的好处，但是孕妇和高血压患者尽量不要用艾叶泡脚。

[回答] 可以强身健体，足部有多个反射区，醋可以渗透皮肤的表层，可以增强血液循环，强化脏器的功能，还可以治疗许多慢性疾病，清除血液的垃圾。可以消除疲劳，可以改善人体的缺氧状态，可以有利于二氧化碳排出体外。使人得到放松，消除疲劳。