[回答] 月经不正常调理的话需要注意饮食，月经来的时候不要吃辛辣或者生冷刺激的食物，会导致月经量过少，三餐可以吃些温热的，容易消化的食物，可以注意补充些营养。经期还要避免心情波动过大，会影响到内分泌系统，直接影响到月经。经期还要注意保暖，特别是在月经期间更应该避免着凉，如果天冷的话要多穿一点衣服。

[回答] 需要适当服用一些有利于内分泌恢复的药物，内分泌失调指内分泌腺体分泌的激素发生异常改变，人体包含很多内分泌腺体，腺体分泌激素过多称为功能亢进，分泌激素过少称为功能减退。

[回答] 调理内分泌饮食方面应该食物多样化，要搭配合理，可以多吃蔬菜、水果，少吃一些油腻刺激性的食品，烹调用油以植物油为主，动物油尽量少吃，这样可以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌。

[回答] 最主要的调理方法是心理要调节好，心态平和，不要生闷气，再加上饮食保健，否则就算吃多少中药，效果未必好。中药对调整女性内分泌有独到的疗效，一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

[回答] 需要保证睡眠质量，合理搭配饮食，经常洗热水澡，多做一些有氧运动，保持愉快的心情，平时多注意按摩前胸、脊柱以及腋下。可以随时保持血液畅通。

[回答] 不要吃冷凉的食物，注意做好保暖，避免着凉，不要熬夜，保持情绪稳定，这样有利于月经的正常来潮，适量的进行运动，争强体制，加强免疫能力。

[回答] 在月经不调可以到医院检查一下子宫情况，化验血检查一下激素6项和甲状腺功能，看看是否有异常，如果检查都正常，那么就可以服用中草药进行调节。

[回答] 内分泌失调要到正规的医院做一个腹部彩超或者是性激素6项来进行检查。如果内分泌出现了失调很可能就会导致月经推迟，可能还会引起月经量的明显增多，或者是减少的情况，严重的影响女性的身体健康，一定要及时的进行调理，才能够让身体恢复正常。

[回答] 内分泌失调可以用中药来调理。内分泌的调理，是一个比较漫长的过程，内分泌失调需要根据内分泌化验结果雌孕激素然后配合中药调理，可以做彩超来监测排卵指导同房增加受孕的几率。

[回答] 内分泌失调痘痘可以采取改善生活作息或者是注意皮肤清洁护理的方法进行调理，如果是由于内分泌失调而引发了痘痘，多数是由于生活作息不规律或者是皮脂腺分泌旺盛所引发的。平时在饮食上可适当的吃些新鲜的蔬菜以及水果，可以保持大便通畅。