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怀孕后期吃什么好
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 怀孕中期和后期要加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的绿色食物和水果,不要吃生冷油腻刺激性的食物。怀孕期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,按时做好孕期检查,观察胎儿的生长发育问题。
怀孕后期吃什么好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 在怀孕后期,胎儿生长速度加快,需要补充足够的营养以满足孕妇和胎儿的需要。主要以补充蛋白质、维生素、氨基酸、果糖、有机酸、钙、铁、锌等营养物质。建议多食用牛肉、鸡蛋、牛奶、坚果、花生、豆腐、豆芽以及新鲜蔬菜和水果。在怀孕后期忌食辛辣冷凉食物,少吃油炸或高脂肪食物,另外要注意休息,适量运动,保证充足的睡眠。
怀孕吃什么水果好?
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答] 尽量多吃一些苹果、桃等中性水果,不仅热性的水果不要多食,像西瓜、沙田柚、橙子等寒性水果,也要有选择性的吃,可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。
怀孕吃什么水果好
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕期间要吃当季节新鲜水果,比如苹果、香蕉、火龙果、樱桃、圣女果、猕猴桃等,可以补充怀孕女性所需的多种维生素以及微量元素,有助于胎儿的健康发育。但不要食用过多的生冷水果,避免刺激肠胃。而且怀孕期间的女性应该选择新鲜、多样化的食材,这样才可以保证营养均衡。
怀孕吃什么水果好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕期间,除了要摄入大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、氨基酸,还要补充大量的维生素,满足胎儿生长发育的需要。可以多吃苹果、西瓜、柚子、猕猴桃、桃子、柠檬、樱桃、橙子、奇异果以及葡萄等。
怀孕后期吃什么不长胎,怀孕后期吃什么?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 如果孕晚期胎儿体重过重,考虑是由于营养过剩或者疾病引起的。如果是妊娠期糖尿病的患者,需要严格的控制饮食,少吃甜食,可以多吃一些水果蔬菜,比如黄瓜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等,如果是营养过剩的话,需要减少饮食量,少吃高脂肪、高蛋白的食物。
怀孕两个月吃什么水果好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕两个月吃香蕉好,膳食纤维含量非常高,合理食用香蕉还能够有效促进肠胃蠕动,这样一来可以改善孕妇朋友们便秘的状况。香蕉中还含有丰富的矿物质铁,这种物质可以起到补血的作用。
怀孕初期吃什么水果好?
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 怀孕初期可以选择西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉等水果。应该多吃当季节的新鲜水果蔬菜,热性的水果一定要少量吃,可以和寒性的水果搭配着吃。
怀孕初期吃什么水果好?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 怀孕初期可以吃一些苹果或者是香蕉,也可以多吃一些猕猴桃,因为这些水果里面都含有大量的维生素,不但能够补充人体内的营养,还能够增强人体内的免疫力,在怀孕初期适当的服用一点叶酸片能够有效的防止胎儿畸形。怀孕初期会导致吃东西特别的没有食欲,还会出现恶心呕吐。
刚怀孕吃什么水果好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 刚怀孕多吃新鲜的蔬菜水果,这样是对于发育会更有好处,可以多吃苹果、樱桃、草莓这样的水果,但是也不要过量的摄入,在怀孕的早期,其实没有一种水果是绝对不可以吃的,所以说只要是遵循低糖、避免寒凉食物摄入就可以。
已经到底了