[回答] 补气养血八宝粥可以将食材清洗干净以后，放在水里面煮半个小时左右，而且在煮八宝粥的时候，可以适当的放一些红枣或者是红豆可以起到益气补血的作用。贫血可能会导致出现身体乏力的情况，而且还有可能会引起脸色发黄，也可以通过口服益气补血的药物来进行调理。

[回答] 食材黄芪，当归，大枣，黄芪和当归用温水清洗数次。大枣也用温水清洗两次。黄芪和当归放入泡杯中，再放入清洗干净的大枣。冲入烧开的热水，盖上杯盖闷5分钟就可以饮用了。

[回答] 安神补血补气平时可以多吃猪肝，动物血，黑木耳，红枣，蛋黄，菠菜，黑豆，胡萝卜，金针菜，莲藕，鸡肉，猪肉，海参等相关含铁高的食物，重点补充含铁丰富的食物，可以吃一些阿胶和蛋白锌。

[回答] 宝宝香蕉米糊的做法是可以将香蕉粘成泥，然后放在米糊内搅拌均匀即可，通常香蕉米糊可以起到润肠通便的效果，而且还可以补充体内所需的维生素。如果宝宝出现了腹泻的情况，尽量不要让宝宝吃香蕉米糊，否则很有可能会加重腹泻的状况，还会引起腹部疼痛。

[回答] 在给宝宝制作米糊时首先要把大米和糯米清洗干净，然后用水进行浸泡，大概两个小时左右取出并放入机器中进行打磨。打磨之后只需要盛出来放入锅中熬煮，直到呈现粘稠状即可食用，注意宝宝第一次食用时不要过多，等到宝宝适应以后再加量。

[回答] 将米浸泡两小时以上，取出放入搅拌机中，搅成泥糊，倒入奶锅加适量清水，边加热边用勺子搅拌，煮成粘稠的糊状。以后可以据宝宝的口味加入山芋，南瓜，胡萝卜，青菜，水果等一起搅拌，大一点的宝宝还可以加入虾肉，鱼肉等。

[回答] 食物有很多，比如黑芝麻和红枣。芝麻入肝、肾、肺，有补血明目，益肝养发的功效。多服用芝麻，可以促进肾生血。养胃健脾、补血安神；红枣又同时可以补血，滋润心肺。对于贫血、面白、气血不正的人来说有着很好的调养作用。

[回答] 补气养血的中药有复方阿胶浆和黄芪口服液，而且还包括当归补血口服液和八珍汤，当气血亏虚的时候会出现这种情况。在使用药物的时候一定要配合医生的指导，因为是药都有三分毒，在使用药物不当的情况下，有可能会导致肝肾功能出现一定的负担。

[回答] 补气安神的食物有大枣，大枣是非常好的补血补气的食物，很多女性朋友都喜欢拿它来食用，可以泡茶、煮汤等，对身体虚弱、贫血等都有不错的食疗效果。花生也是很好的补脾胃的食物，经常食用一些花生，或者用花生泡茶喝，都有不错的补气作用。

[回答] 补气血的食物，可以选择一些颜色深红的食物，比如猪血，红豆，红枣，红米都是可以的，方便点的话可以直接吃含有红枣、红豆、红米、核桃的红枣红豆核桃粉，粉类也更利于吸收。