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孕妇营养食谱
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答] 妊娠是一个特殊的时期,需要营养均衡。怀孕早期,饮食应清淡。此时,正是胎儿主要器官发育和形成的阶段,主要补充叶酸可预防贫血、早产和畸形。这时,多吃含叶酸较多的食物,如:肝脏、豆类、苹果、桔子、桔子等。怀孕期间,主食不宜太单一。最好与厚度搭配,有利于全面营养。选择新鲜的蔬果,尽量选择脂肪含量低的食物,鱼、蛋、豆类营养丰富。日常生活应该有规律。注意少吃多吃。食物应轻煮。
孕妇每周营养食谱怎么吃
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 需要营养均衡丰富。怀孕初期饮食要清淡,此时是胎儿主要器官发育形成阶段,主要补充叶酸,可以防止贫血,早产,畸形。这时多吃一些含叶酸多的食物,比如:肝,豆类,苹果,柑橘,橙子等。孕期的主食不要太单一,最好粗细搭配,有利于营养全面。蔬菜水果要选新鲜的,尽量选择脂肪含量低的食物。
14个月宝宝一天食谱怎么安排营养均衡呢
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 14个月的宝宝多数食物都可以吃了,尽量把孩子的辅食做到品种多样化,营养均衡化,比如早餐可以给孩子做鸡蛋羹,小米山药粥,午餐可以做虾仁炒胡萝卜,瘦肉猪肝,主食可以做西红柿鸡蛋面,小馒头。晚餐可以做鱼肉丸子,香菇炒里脊肉。
肝癌手术后吃些什么营养?
蒋福东 主治医师 宁夏回族自治区人民医院
三甲
[回答] 肝癌手术后,可以吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,蔬菜和水果,并适当补充营养,对身体有益。肝癌手术后,需要更多的休息,避免疲劳,避免患上其他疾病,适当的使用一些化疗药物。等过一段时间恢复的差不多了,就需要去医院复查一下,看看术后的效果。
孕妇营养餐食谱有哪些?
李顺华 副主任医师 莒县中医医院
三甲
[回答] 孕妇营养餐食谱:1.第一个月可以喝一些小米粥或者豆腐汤。2.第二个月可以喝一些鲫鱼汤以及猪肝。3.第三四五个月可以多吃一些牛肉和羊肉。4.第七八个月要多补充一些铁元素,多吃一些肉类和青菜。5.第八九十个月要以少食多餐为主,可以多吃一些排骨汤和水果蔬菜。
孕妇营养食谱是什么样的?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕期是特殊时期,需要营养均衡丰富。怀孕初期饮食要清淡,此时是胎儿主要器官发育形成阶段,主要补充叶酸,可以防止贫血,早产,畸形。这时多吃一些含叶酸多的食物,孕期的主食不要太单一,要粗细搭配,有利于营养全面。尽量选择脂肪含量低的食物,平时的生活作息要规律,注意少食多餐,食物烹调要清淡。
孕妇营养粥食谱有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 小米红糖粥小米所含蛋白质,脂肪、铁及其他微量元素均比大米多,小米中的维生素B1猪肚粥猪肚含有蛋白质、脂肪,无机盐类等物质成分,具有补虚损,健脾胃的功效。
孕早期吃些什么食谱比较好呢
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 怀孕早期的时候,因为这个时候早孕反应也是比较严重的,那么在吃早餐的时候就应该以清淡为主。可以吃一些南瓜粥,青菜粥,瘦肉等,孕期每个阶段所需要的营养不同,所以一定要做到饮食的多样化,荤素搭配,合理饮食。怀孕的前三个月是需要补充叶酸的,因为叶酸是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象。
婴儿营养食谱有哪些呢
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 宝宝的食物有米糊、米粥、肝泥、肉泥、果泥等糊状食物,慢慢过渡到蛋羹、稠粥,软饼干。宝宝1岁后可以吃粥、面条、蔬菜等食物。宝宝的食物应该是柔软易消化,充分地利用各种食材。
营养早餐食谱?
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 营养早餐食谱是:1.可适当的吃些热牛奶和燕麦。2.也可以吃全麦面包或肉松面包以及水果等。一般早餐可以提供身体一天所需的能量,千万不要忽视,更不可以不吃早餐,否则很有可能会影响到身体的健康,长期以往还会导致身体的抵抗力下降。
已经到底了