[回答] 呼吸强迫症是神经症的一种亚型。这种疾病主要是让自己陷入到呼吸控制的困扰状态之中而不能自拔，病人需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助病人能有效地消除致病的心理因素。

[回答] 应该尽量避免外界的不良刺激。呼吸强迫症多对自己的呼吸过度的关注，引发一种焦虑的情绪，平时一定要保持平常心，一定要积极参加一些体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，避免去人口密集的地方。

[回答] 重度强迫症最佳的治疗方案是药物治疗配合心理治疗，强迫症是最难治的神经官能症之一，该病的发病与患者的病前性格、从小的生活经历以及精神创伤等都有密切的关系。强迫症是慢性病程，容易复发，药物治疗遵行全病程治疗策略，心理治疗最常用的是暴露和反应预防。

[回答] 得了强迫症要尽快到正规医院的精神科或者心理科进行诊断和治疗，待医生给出正规的诊断和治疗方案以后，要积极的配合医生、信任医生，进行足剂量、足疗程的药物治疗以及心理治疗。因为强迫症状对药物的反应比较慢，一般可能需要6-12周的时间，强迫症状才会有明显的缓解。

[回答] 可以到正规的心理咨询诊所做心理辅导，能够有助于缓解症状。必要的时候也可以使用药物进行治疗，但是应该采用结合疗法，如果单纯用药或者只做心理疗法效果不是很明显，也可以根据患者的具体情况来选择，药的用量及用法要严格遵照医生的说法来使用，不要自行停药或者减药。

[回答] 孩子有强迫症，家长应该要积极的进行引导和改善才行。强迫症主要还是由于孩子的心理对于事物的追求比较的完美。一定要达到自己心里认为可以的状态才行。家长要在这方面对孩子进行引导，要让孩子知道事物都是有缺陷的。这个过程可能会比较长，家长一定要有耐心。

[回答] 要去看心理医生，或者听舒缓的音乐都可以。强迫症持续时间长，起病缓慢平时保持好的心情，不要有过于激动的情绪及时缓解内心的压力，在心理医生的意见下做些康复，可以去人多的地方参加社交活动，减少一个人独处的时间，注意休息保证每天有足够时间长的睡眠。

[回答] 放松心境，进行心理暗示，多进行户外运动，保持良好的心境。强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要表现的神经精神疾病。

[回答] 严重洁癖强迫症是吃药，必须用药物进行控制，同时也要进行行为的控制和认知的控制。在了解这样的洁癖过度没有必要的基础上，在行为上进行克服，可以用两种方法。一种是充分暴露，如打肥皂，打很多，就把肥皂拿掉，不准去这样。还有就是慢慢的，一个月用三条肥皂，现在一个月用两条肥皂，然后变成一条肥皂。

[回答] 坚持有氧运动，有氧运动对于重度强迫症患者是一个不二的选择，有氧运动衡量的标准是心率，心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足够的氧气。